Martin Bull har seilt verden rundt, utforsket kakao og funnet frem til en helt spesiell blanding som vi drikker hver dag på Oslo Raw.

Hvorfor er kakao så bra, hvordan brygge en god kopp, hvilke virkestoffer planten har kortsiktig og langsiktig, hvilke hormoner som spiller inn og hva som skjer med hjernen.

Velkommen til en god og dyp lytt i kakaoens verden :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stress isn’t bad; it is undergoing stress while believing that stress is bad for you that makes it harmful. 

Stress can, in fact, make us stronger, smarter, and happier—if we learn how to embrace it.

Todays guest is one of my all time favorite pleasure and hygge inspirations, she is a naturopath, specialized women’s health, our hormones and how to give our bodies the natural remedies to live in balance. 

In our last episode with Caroline Fibæk, we talked about how our bodies naturally heal, detoxifies and counterbalance stress hormones with pleasure. It is not about cutting stress away, but creating an environment that makes us more resilient to stress. And avoiding stress seem to not really work. Caroline talks about how to be good at stressing, the upside of stress and how to embrace and learn from it instead of controlling, avoiding or even focus on stress reduction. 

We take about all our favorite Pleasure hacks, the upsides of stress, oxytocin activities and hygge-food and balancing supplements for everyday life.

Find more at https://www.carolinefibaek.dk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detox er en reise inn i våre fysiske, emosjonelle, mentale og energetisk lag. Enten du er kronisk syk, anser deg som frisk og vital eller har små hverdagsplager, er detox et fantastisk og viktig verktøy for å åpne opp kroppen og gi slipp på bagasje som ikke tjener deg. Bli med inn i en skamløs samtale med Anne Wik Larsen og Tiril Refsum, om helbredelse, det helhetlige bildet, Zencleanz som the Rolls Royce of detox, sjarmen med plaquet i tarmen og løkskrelling på høyt nivå!

Link https://zencleanz.com/?ref=OSLORAW2022

Kupong kode: OSLORAWCAKES

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.