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Spazio Lunare

By: Luna Pagnin
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  • Summary

  • Benvenuto in questo canale podcast, sono Luna!

    Se ti senti perso, senza speranza e hai voglia di ascoltarmi.. sei nel posto giusto!

    Su "Spazio Lunare" si parlerà di rinascita dai DCA, dell' accettazione di sé stessi, di mindset, vita, fitness, crescita personale.

    Questo è uno spazio dedicato ad ognuno di voi, per cercare risposte alle vostre domande o per avere un po' di speranza o confronto.

    Mettiti comodo, partiamo verso la Luna!
    Luna Pagnin
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Episodes
  • SPAZIO LUNARE EP. 212 - 27 ANNI E SINGLE, HO PAURA DI RIMANERE SOLA?

    SPAZIO LUNARE EP. 212 - 27 ANNI E SINGLE, HO PAURA DI RIMANERE SOLA?
    May 6 2024
    Non ti senti sola senza qualcuno accanto?
    Come vivi il fatto che attorno a te le persone hanno una relazione e tu no?
    E il fidanzatino, sai alla tua età è strano non avere qualcuno…

    Oggi parliamo di relazioni amorose, un tema che mi sta molto a cuore.
    Su cosa dovrebbe basarsi una relazione sentimentale costruttiva? Quali dovrebbero essere i presupposti?
    Arriva davvero quando meno te lo aspetti?
    Normalizziamo la solitudine, il sentirsi spaesati, aver paura e anche vivere alcune situazioni con tristezza.
    Il podcast che viene dal cuore di una persona che ogni tanto ci soffre ma che sa che è solo stando con la paura, vivendo le domande e agendo per sè stessa, che saprà cosa la vita ha in serbo!
    E quindi, cosa possiamo fare? Ne parliamo in questo podcast ❤️

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    Se vuoi cominciare un percorso di personal training insieme a me manda una mail a: info@spaziolunare.it
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    30 mins
  • SPAZIO LUNARE EP. 211 - PERSONE SCOMODE, COME COMUNICARE CON LORO?

    SPAZIO LUNARE EP. 211 - PERSONE SCOMODE, COME COMUNICARE CON LORO?
    Apr 29 2024
    Vi siete mai trovati in difficoltà a comunicare con qualcuno?
    Vi siete mai chiesti cosa spinge le persone a comportarsi in maniera sgarbata o poco rispettosa?
    Tramite l’esempio del film e libro Wonder andiamo a comprendere il punto di vista altrui e come poter migliorare la nostra comunicazione per sentirci più capiti e compresi e per comprendere meglio gli altri.
    Come possiamo essere forti quando qualcuno ci tratta male? Come possiamo conoscere più a fondo una persona? Parliamone in questo podcast, con uno SPOILERONE.

    Per ascoltare l’audiolibro Wonder gratis puoi scaricare BookBeat e usare il mio codice: SPAZIOLUNARE

    https://www.bookbeat.com/it/pr...

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    25 mins
  • SPAZIO LUNARE EP. 210 - I BISOGNI CAMBIANO NEL TEMPO

    SPAZIO LUNARE EP. 210 - I BISOGNI CAMBIANO NEL TEMPO
    Apr 22 2024
    Hai mai pensato che i tuoi bisogni fossero gli stessi per tutta la vita?
    Hai mai pensato che l’equilibrio fosse qualcosa di statico?
    Hai mai pensato di dover essere solo una cosa per tutta la vita?
    Hai mai pensato di essere sbagliata nel cambiare idea?
    In questo podcast parliamo di quanto sia importante valutare i nostri bisogni nel tempo e di vedere come siano diversi, per ognuno e per ogni periodo che ci troviamo a vivere.
    L’equilibrio che hai oggi potrebbe non essere lo stesso tra sei mesi.
    Ti racconto della mia esperienza e del mio TEDx Venezia dove ho tenuto un workshop sull’equilibrio alimentare e del corpo e capiamo insieme come lavorarci.
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    17 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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