L'Heure du Ravito - Trail By cover art

L'Heure du Ravito - Trail

By: L'Heure du Ravito Trail
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  • L'Heure du Ravito est le nouveau podcast consacré au trail running. Au menu: du débat, des rencontres avec des athlètes, des récits d'aventures, de l'actualité et quelques incursions dans le monde de l'entraînement spécifique au trail running . Et pour vous, auditeurs et auditrices, la possibilité de participer au podcast et de prendre la parole. Instagram: https://www.instagram.com/lheureduravito.podcast/ X/Twitter: https://twitter.com/lheureduravito Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551623413384
    L'Heure du Ravito Trail
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Episodes
  • #15 Julie Roux, reine des classiques

    #15 Julie Roux, reine des classiques
    May 3 2024
    Julie revient avec nous sur son super doublé Templiers SaintéLyon de la fin d'année 2023 ! Deux victoires en apparence faciles mais qui arrivent après une pause des compétitions de près d'un an. Place à l'année 2024 désormais. Durant cet épisode enregistré avant les championnats de France de trail, on avait esquissé avec Julie son programme de l'année. En terminant seconde de ces championnats, elle a décroché son billet pour les championnats d'Europe à domicile à Annecy. Ce sera donc un objectif majeur de sa saison. Sinon, nous avons picoré quelques sujets durant cette discussion: la notion de plaisir et de détachement vis à vis de la performance, le rôle de modèle que peuvent jouer certaines athlètes féminines, et son passé d'internationale en Kayak-polo. Bonne écoute !
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    54 mins
  • #14 Alexandre Violle, dénicher les futures pépites du trail avec l'académie du team Sidas Matryx

    #14 Alexandre Violle, dénicher les futures pépites du trail avec l'académie du team Sidas Matryx
    Apr 19 2024

    Je reçois Alexandre Violle, à la tête de l'académie du team Sidas Matryx. Il nous explique pourquoi la démarche du team et de l'académie est unique. Son objectif ? Former des jeunes traileuses et traileurs à haut potentiel et les encadrer pour éviter les erreurs que leurs ainés pouvaient encore commettre il y a quelques années.

    Les résultats sont importants mais Alexandre insiste bien sur le fait que la nature de l'académie est d'inscrire le projet sportif dans un cadre plus global, où la passion et le bien-être des jeunes athlètes sont primordiaux. Notamment s'ils veulent durer dans la discipline.

    Ce projet est en partie possible car le team n'est pas directement adossé à des marques mais ces dernières sont des partenaires, à l'image des équipes cyclistes.

    L'organisation est donc solide et travaille dans la durée car elle est moins soumise aux aléas budgétaires des services marketing des marques, parfois en charge de construire une équipe.


    Bonne écoute !
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    1 hr and 13 mins
  • #13 Une saison avec Lucile, en route vers le Madeira Island Ultra Trail

    #13 Une saison avec Lucile, en route vers le Madeira Island Ultra Trail
    Apr 12 2024
    En route vers le MIUT C’est parti pour le premier épisode de la mini-série « une saison avec Lucile ». Pendant un an, l’Heure du Ravito va suivre Lucile tout au long de ses défis. Et cette année, de très gros l’attendent: le MIUT à Madère, le défis de la Muzelle et la SaintéLyon, entre autres. Dans ce premier épisode, nous parlons de sa passion pour la course à pied et le trail qui est née il y a quelques années et qui s’est renforcée depuis qu’elle a intégré le groupe Courir à Lyon. C’est un épisode en guise d’introduction pour suivre une coureuse amatrice, chaleureuse et bavarde, pour qui la bienveillance n’est pas un vain mot. La prochaine étape ? On évoquera le MIUT lors de son retour de Madère. Ça s’annonce un petit peu plus compliqué que le Lyon Urban Trail 😝
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    29 mins
Running & Jogging
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