Todo mundo já ouviu falar no dilema: caso ou compro uma bicicleta?

E acredite, isso não é à toa!

As decisões financeiras têm um peso enorme em como iremos moldar o rumo das nossas vidas.

O dinheiro pode interferir nas nossas escolhas profissionais, nas decisões emocionais (capricorniana falando!) planos para o futuro e até mesmo como nos organizamos socialmente.

Você já parou para pensar em como se relaciona com o dinheiro?

Você conversa com seus amigos sobre isso?

Com seu parceiro(a)?

E com a sua família?

No episódio 16 de Camomilla, temos uma convidada especial: minha amiga, Betina Roxo, economista de formação, Forbes Under 30 e especialista em investimentos com mais de 10 anos de mercado financeiro!

Eu e o Marcelo tiramos nossas dúvidas e aprendemos muito com esse bate-papo, sempre descontraído.

Demoramos, mas estamos de volta!

Todos nós temos pensamentos negativos.

Mas afinal, o que são pensamentos negativos?

Como posso identificar e lidar com eles?

No 15 episódio de Camomilla, alguns caminhos mentais que vão ajudar a vida a ficar mais leve!

Refs:

- 12 rules for life - Jordan peterson 

- Podcast: Huberman Lab 

- García Márquez, Maria Fernanda; Rivera Reyes, María Fernanda; Parrado Corredor, Felipe. Bases Neurologicas de Mindfulness y Su Influencia en El Sentimiento de Soledad en Adultos Mayores.

Quantas vezes você já fracassou?

Quantas vezes tudo o que você mais queria deu errado?

Quantas vezes você já precisou superar o medo, os obstáculos e as incertezas?

Quantas vezes você já teve medo de perder ou de parecer ridículo?

Isso mexe com você?

Pois bem, onde existe o medo existe a coragem, e onde a coragem existe encontramos a tal da vulnerabilidade.

Brené Brown diz que a vulnerabilidade não é ganhar nem perder, e sim ter a coragem de se expor, mesmo sem poder controlar o resultado.

Esse episódio está demais!

Por sincronia, eu falei sobre coragem no meu TCC da pós-graduação e é incrível a semelhança que esses dois aspectos possuem na sua definição. Além disso, compartilho duas situações da minha vida em que precisei de muita coragem e vulnerabilidade: amar novamente um bichinho depois uma perda complicada e a minha participação no brasileiro de bjj.

Espero que no fim do episódio 14 de Camomilla fique clara a mensagem da importância de sentir, de ser vulnerável, de conseguir assumir que você gosta muito de algo, que você é grato por algo, sem ter medo de perder isso.

Refs:

VIA CHARACTER. All 24 character strengths. Disponível em:

PETERSON, Christopher; SELIGMAN, Martin. Character Strengths and Virtues. Oxford, New York, 2004.

BRENÉ BROWN. The power of vulnerability. Disponível em: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability

BRENÉ BROWN: The Call To Courage. Disponível no Netflix