Jön a 107. Giro d'Italia. És már nekünk is bizsereg... de nem, nem foglalkoztunk Pogacar győzelmi esélyével és "Valter Ati nyer-e szakaszt" zsoltárával, ellenben játszottunk egy jót.

A saját kis bennfentes szabályrendszerünkkel kiválasztottunk 8-8 versenyzőt a zavarosból és megmeccseltetjük a fiainkat a következő három hét során. Ha netán a valódi show elmaradna, legalább lesz egy kis fantasy! ;)

Szóval, hogy mire megy egymással Uijtdebroeks és Tiberi? Dainese és Andresen vagy Arensman és Lipowitz, az kiderül az Amore Infinito legújabb kiadásában! Mint ahogy az is értünk-e vajmi keveset is a kerékpársporthoz!?:P

Szombaton jön a Grande Partenza és a torinói befutó.

Kövess minket:

• Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TD2FlI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/KONTRA_YouTube_Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/KONTRA_Apple_Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kontra_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kontrapodcast/

"Az vagy, amit megeszel." - szoktuk mondani. Igen ám, de ember legyen a talpán, aki a színezékek, emulgeálószerek, térfogatnövelők, E-számok és ízfokozók tengerében magabiztosan eligazodik. Különösképpen igaz ez a kerékpározás és úgy egészében a sport világában.
Maszler Katával, a 100%-ban természetes alapanyagokkal dolgozó, magyar Allrys smart food alapítójával beszélgettünk élelmiszeriparról, ételintoleranciáról, rizsalapú gélekről és intelligens táplálékforrásokról. Ha kíváncsi vagy rá: miért ne egyél kétnapos rizst? Mi az az 'üdítőital'? És hogyan készül a párizsi? Vagy mi az a camu camu? Hallgasd meg e heti adásunkat, garantáltan elgondolkodtató 60 perc következik."

Kövess minket:

• Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TD2FlI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/KONTRA_YouTube_Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/KONTRA_Apple_Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kontra_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kontrapodcast/

Béla szólózott egyet, mint Van Der Poel a kockaköveken és a végén ha nem is ért haza, de révbe mindenképp.

Elkészült legújabb adásunk, mely a konditermi edzések bűvkörébe kalauzol titeket nagytányér kónuszon.Kerékpárosként hajlamosak vagyunk partvonalon kívülre helyezni a témát, pedig milyen rosszul is tesszük.

ITT találjátok meg a minta edzéstervünk, amiről az adásban mesélünk.

Sőt, nemcsak a téli bringa nélküli hónapokban kellene súlyokhoz nyúlnunk és elfeledett váz izomzatunkat pallérozni, hanem testünk valóban érdemes rendszeres négyfal közti karbantartásra.Hovatovább kialakult vagy jövőbeni sérüléseink ápolására és megelőzésére is jó, követendő alternatíva.

Szóval hallgassátok Bélát és okuljatok - szavait az élet, az évek, meg a rutin írta! ;)

Kövess minket:

• Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TD2FlI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/KONTRA_YouTube_Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/KONTRA_Apple_Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kontra_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kontrapodcast/