Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!

Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Fábio Dominski

O Fábio é professor universitário e PHD em Educação Física.

Dessa vez decidi testar um estilo diferente.

O Fábio tem um livro, que é ótimo por sinal, onde traz fatos e mitos sobre o exercício físico, então decidi trazer alguns deles para nos aprofundarmos e te adianto que ficou bem legal.

Falamos sobre o motivo das pessoas desistirem de treinar, eletroestimulação, pois é aqueles treinos que dão choquinho, será que funcionam? Uso da imersão em gelo, álcool, se exercícios abdominais queimam gordura e muito mais.

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Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Marcelo Prata.

O Marcelinho é treinador e preparador físico e um dos locutores de campeonato de Cross mais animados do mundo.

O foco da nossa conversa foi o cenário dos campeonatos de Cross no Brasil, falamos sobre alguns pontos positivos, mas tratamos principalmente dos inúmeros pontos negativos que vem acontecendo nos últimos anos.

Tem algumas pessoas que, por mais que eu não tenha tanto contato, quando nos falamos a parada flui naturalmente, o Marcelinho é uma delas, então, se prepare para um papo interessante e descontraído.

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Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Carina Pirró.

A Carina é Especialista em Comportamento Humano, Psicologia Clínica e Neurociências.

Nessa conversa você vai entender porque temos uma tendência natural de agradar os outros e como lidar com isso, a parte mental que atrapalha no emagrecimento de muitas pessoas, o porque dos casos de depressão e ansiedade no Brasil, e no mundo, estarem aumentando exponencialmente, e muito mais…

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Desde já, muito obrigado.

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