Le podcast de la cavalière sensible By cover art

Le podcast de la cavalière sensible

By: Epsilon Riding Academy
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  • Summary

  • Je suis Sarah, enseignante d'équitation. Mon truc c'est d'amener mes cavaliers à améliorer leur bien être à leur cheval pour performer et tout ça avec fun. Ici, tu trouveras des réflexions et des astuces pour comprendre et développer ta sensibilité à cheval sans te prendre la tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    sarah bensadoun
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Episodes
  • #4 Pourquoi j'ai revu mes objectifs équestre pour éviter de me cramer

    #4 Pourquoi j'ai revu mes objectifs équestre pour éviter de me cramer
    Jul 12 2024

    Si comme moi, tu es une cavalière qui cherche toujours à atteindre la perfection et que parfois ça tend vers l'obsession, cet épisode est fait pour toi.


    On y parle d'objectifs équestre, de quête de la perfection et d'excellence à cheval. Mais surtout de comment faire pour vivre tout ça sereinement.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    17 mins
  • #3 Je n'ai plus peur à l'obstacle

    #3 Je n'ai plus peur à l'obstacle
    Jul 5 2024

    Je te parle de mon expérience sur l'obstacle, des peurs que j'ai pu avoir et surtout comment j'ai surmonter ça.

    Je suis sûre que ça va te donner des pistes si tu es dans cette situation.


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    8 mins
  • #2 Viens désamorcer la bombe de tes émotions à cheval !

    #2 Viens désamorcer la bombe de tes émotions à cheval !
    Jun 27 2024

    Les cavalières émotives, on lève la main ! Moi la 1ère d'ailleurs. Aujourd'hui on parle des émotions ressentie à cheval et surtout qu'est ce qu'on en fait pour bien le vivre et continuer à progresser.

    Evidemment je te donne des astuces !


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    15 mins
Sports & Outdoors
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