• #76. 頑張りすぎのサインが出た時に見直す2つのこと。住む場所が変わると体質が変わる？！

  • Jun 27 2024
  • Length: 17 mins
  • Podcast

#76. 頑張りすぎのサインが出た時に見直す2つのこと。住む場所が変わると体質が変わる？！ By cover art

#76. 頑張りすぎのサインが出た時に見直す2つのこと。住む場所が変わると体質が変わる？！

Listen for free

View show details

  • Summary

  • ◉WTGアプリは7日間無料トライアル！
    7月チャレンジ
    ゆるむ夏、体と個々とをクールダウン3Days チャレンジ
    https://wtg.wellness-to-go.com/

    ◉おすすめの本
    Anatomy of the Spirit: The Seven Stages of Power and Healing
    https://amzn.to/45QzHCX

    7つのチャクラ(邦題）
    https://amzn.to/3zoL6hd


    ･･━━･･━━･･━━･･━━･･
    WTGアプリ
    https://wtg.wellness-to-go.com/

    週刊ニュースレターはこちら
    https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter

    Instagram
    https://www.instagram.com/arisakubota/
    ･･━━･･━━･･━━･･━━･･
    Arisa

    ヨガ＆瞑想インストラクター/医師
    チョプラセンター認定瞑想講師

    愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバーに移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心のつながり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。
    2013年、TM瞑想に出会い瞑想をし始める。
    2021年にチョプラセンター（ディーパック・チョプラ）認定瞑想講師となる。

    医師、マッサージセラピストとしての経験を通して、体とマインドへの深い興味と理解を持ちながら、YouTubeチャンネル「Wellness To Go」を通して、ヨガや瞑想が人々のより身近なものになり、多くの人が幸せに自分らしく生きていく手段をシェアしている。
    チャンネル登録者数は18.6万人、毎週行なっているライブヨガレッスンは、毎週800人近くが参加する。
    初著書となる「バンクーバー式ウェルネスヨガ」では自分の心と体に意識を向ける習慣づくりをさらに多くの人に伝えている。 2019年、カナダからメキシコ、カボサンルカスに拠点を変え、旦那さんと3匹の犬、2人のキッズと住んでいる。
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about #76. 頑張りすぎのサインが出た時に見直す2つのこと。住む場所が変わると体質が変わる？！

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available