• 今日は走らないでビール #87 信越五岳コース戦略セミナーと富士登山競走試走

  • Jun 27 2024
  • Length: 1 hr and 32 mins
  • Podcast

今日は走らないでビール #87 信越五岳コース戦略セミナーと富士登山競走試走 By cover art

今日は走らないでビール #87 信越五岳コース戦略セミナーと富士登山競走試走

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  • #87


    Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

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    —-

    会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。


    今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

    ご要望の方はDM等からどうぞ


    今日のビール

    Samuel Adams

    金鯱ビール


    足は6割

    クロストレーニング

    例のプール

    富士登山競走試走に行ってきました

    高速バス便利

    浅間神社から馬返しの8kmが人を抜くポイント

    トレイル入ったら難しい

    富士山クライムはトレイル混雑するかも？


    信越五岳MTコース攻略セミナー

    協賛メーカーさんの説明付き

    山頂は走らない

    山の周りを回る系のコース

    激登り下りは少ないように設定している

    のぼりは歩いてください

    関門は入れば15分後までに出ればOK

    暑い中の7kmの平坦が難所

    セミナーはYoutubeにも載るとか

    完走してほしいオーラ満載

    私設エイドでますと石川さん

    のぼりはあるってください

    眠い時には？歯を磨く

    ミント系のハミがきこ

    目の下に歯磨き粉

    コース上で寝るのはだめ

    蜂が出た対策は？

    信越の練習ができる関東の場所はありますか？

    大山サーキット

    下りの練習をしっかりしてくれ

    登りは歩く練習をしっかりしてくれ

    当日はちょっと軽いと思う重さで

    HOKAの説明も良かった

    ソール削れやすい？

    女性の参加Tシャツは非売品のTシャツ

    ニューハレさんテーピングのコツ

    膝のお皿の振動を抑えるテーピング

    110kmは23箇所登り

    100miは34箇所登り

    手動LAPにするとエイド滞在時間を取れる

    ヴィブラムは張り替えだけもやってくれてる

    12000円で新品に張り替える

    オールスポーツは写真を半永久的に残している

    ペーサーに気をつけて

    石川さんはペーサーには後ろを走ってもらう

    よく喧嘩になるらしい

    お便りコーナー

    Yama run

    だいさん

    伊藤さん

    大西さん

    Kaz trailさん

    y Kofujiさん

    Ykbijouhenryさん

    ふうじぃさん

    オホシさん

    阿部さん



    よるトレイルの練習は近日中に公開！一緒に楽しみましょう
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Running & Jogging
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