• #287: IRM Sur-côté Ou Sous-côté, Améliorer Ses Tractions, Combiner Endurance & Force

  • Jul 18 2024
  • Length: 41 mins
  • Podcast

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#287: IRM Sur-côté Ou Sous-côté, Améliorer Ses Tractions, Combiner Endurance & Force

  • Summary

  • Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:

    • Quel est la pertinence d'une IRM? Doit-on se baser uniquement sur ces images avant de se faire opérer?
    • Comment faire plus de tractions?
    • Comment agencer ses entraînements de musculation?
    • Comment améliorer son endurance lors des courses en montée?

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