• Quäl dich, du Sau!

  • Jul 28 2024
  • Length: 32 mins
  • Podcast

Quäl dich, du Sau! By cover art

Quäl dich, du Sau!

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  • Summary

  • Wir schrieben das Jahr 2008, und ich hatte im Rahmen einer kleinen Lebenszäsur meine Couch gegen Laufschuhe, den Wodka durch Elektrolyt-Getränke und die Chips durch Energieriegel ersetzt. Dank ausgefeiltem Ernährungsplan hatte ich ruckzuck ordentlich abgespeckt und meinen ersten Halbmarathon bewältigt. Natürlich knapp unter zwei Stunden, alles andere wäre blamabel gewesen, ich lief schließlich nicht zum Spaß. Es war infolge auch keine Frage, dass nach der ersten Bewährungsprobe ein richtiger Marathon anstehen würde. 42,195 Kilometer! Und die natürlich auch unter vier Stunden, der magischen Grenze, die den Läufer vom Jogger unterscheidet. Mit ausgefeilten Trainingsplänen, immer hart an der Belastungsgrenze, versprach mein Trainer Klaus mich da durchpeitschen.
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