• Llegar al fallo muscular no es tan relevante

  • Sep 26 2024
  • Length: 9 mins
  • Podcast

Llegar al fallo muscular no es tan relevante

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  • Summary

  • Los últimos estudios muestran como llegar hasta el fallo muscular no solo no es necesario, sino que puede llegar a ser contraproducente. Hoy te cuento cómo gestionar esta variable correctamente en tus entrenamientos de fuerza.


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