Grand entretien avec Sophie Grégoire - S05 EP44

S'appuyant sur les interventions de spécialistes en santé mentale et bien-être, Sophie Grégoire explore dans son livre l’importance de comprendre ses émotions et pensées pour mieux se connaître et s'accepter pleinement. Cette rencontre avec l'autrice et personnalité publique est une invitation à briser les schémas qui nous freinent, tout en offrant une meilleure compréhension des mécanismes qui façonnent notre personnalité. Sophie Grégoire puise dans ses expériences personnelles pour partager des histoires authentiques.

Un rendez-vous à ne pas manquer pour pousser sa réflexion sur l’introspection, le bien-être et la transformation personnelle.

🎤 Avec:
- Sophie Grégoire Trudeau Auteur·rice,
- Billy Robinson Animateur⋅rice

📚 Livres présentés:
- Entre Nous

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