El ancla del apego ansioso

Cómo superar el miedo al abandono, salvar relaciones dañadas y construir vínculos sanos y significativos, incluso en momentos de estrés y dependencia

By: Jane Kennedy

Narrated by: Pacho

Desde que eras joven, te encantaba la sensación de estar cerca de los demás, de compartir tu vida, tus pensamientos y tus sueños. A medida que fuiste creciendo, una vocecita dentro de tu cabeza te susurraba constantemente dudas y miedos. El anhelo inherente de conexión te hace sentir ansioso e inseguro.

Complicado, ¿verdad?

Cuando salías con alguien nuevo, no podías evitar analizar en exceso cada interacción, mensaje de texto o llamada telefónica.

¿Tu pareja estaba realmente interesada o solo estaba siendo educada?¿Realmente se preocupaba por ti o estaba a punto de marcharse?

Esta preocupación constante te pasó factura. Te volviste dependiente, necesitabas que te aseguraran constantemente que te querían y te valoraban. El miedo al abandono te dominaba y acababas alejando a tu pareja sin querer.

Pero hay buenas noticias.

No estás solo en esta lucha. Muchas personas sufren de apego ansioso, y no es una condena de por vida. Con la orientación adecuada y un poco de autodescubrimiento, puedes liberarte de las cadenas de la inseguridad y el miedo, y esta guía te ayudará a conseguirlo.

Es tu hoja de ruta para conseguir un apego seguro, que te ofrece consejos prácticos y probados para lograr relaciones más felices y satisfactorias.

Esto es solo una pequeña parte de lo que descubrirás en este manual:

El exclusivo método S.A.I.L. para lograr un apego seguro: Consigue un apego seguro, repara las relaciones dañadas y afronta los retos de las citas con una mentalidad segura.

Cómo tienes el potencial de sabotear todo lo que te hace feliz y cómo detenerlo de inmediato.

¿Relaciones dañadas? ¡No más! — Tres etapas para reparar cualquier relación desgastada y rota por tu apego ansioso.

Apego seguro en 10 sencillos pasos: Revoluciona tu vida amorosa aceptando tu vulnerabilidad y enfrentándote a tus pensamientos ansiosos

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Jane Kennedy (P)2025 Jane Kennedy