Yoga Sutra per Principianti - Scopri l’anima dello Yoga e impara ad applicare passo dopo passo gli insegnamenti di Patanjali nella tua vita quotidiana

By: Mira Blumenberg

Narrated by: Sara Moretti

YOGA SUTRA PER PRINCIPIANTI

In realtà, la maggior parte delle persone associa la parola yoga all'immagine di qualcuno che si contorce o si piega, oppure che sta a testa in giù sul proprio tappetino. E anche se queste immagini non sono del tutto false, sono molto lontane dal vero significato dello yoga. Queste immagini sono semplicemente ciò che i media ci trasmettono oggi. Riviste, film e pubblicità hanno contribuito a creare un'immagine incompleta di cosa sia realmente lo yoga. Mira Blumenberg ti permette di guardare oltre queste apparenze e ti aiuta ad allineare la tua vita quotidiana agli insegnamenti originali dello yoga di Patanjali.

Questo è ciò che ti aspetta:

• Yoga Sutra - L'anima dello Yoga
• Chi era Patanjali?
• Lo yoga come percorso in otto fasi
• Gli insegnamenti di Patanjali in dettaglio e in linguaggio quotidiano
• Applicare gli Yoga Sutra nella vita quotidiana
• e molto altro...

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