![Desengánchate de las dietas [Get Off Diets] Audiobook By Nicolás Mier y Terán cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41mW0OXCD2L._SL500_.jpg)
Desengánchate de las dietas [Get Off Diets]
Crea un estilo de vida saludable para siempre [Create a Healthy Lifestyle Forever]
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Desengánchate de las dietas [Get Off Diets]
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Narrated by:
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Nicolás Mier y Terán
About this listen
LA MEJOR MANERA DE LLEGAR A TUS METAS DE SALUD NO ES HACER DIETAS, ES CREAR HÁBITOS DURADEROS.
¿Cuántas veces has probado alguna dieta y fallado en el intento de llegar a tus metas? ¿Cuántas dietas has hecho “exitosamente” por unos meses para después rebotar y regresar a tu peso inicial (o incluso a uno mayor)? La simple idea de “estar a dieta” es un concepto restrictivo y no es sostenible a largo plazo. De la mano de Nicolás Mier y Terán, nutriólogo especializado en obesidad y sobrepeso con más de 15 años de experiencia, aprenderás a desengancharte de una vez por todas de las conductas tóxicasque evitan que logres lo que deseas y a crear hábitos duraderos y sencillos para, al fin, alcanzar la mejor versión de ti mismo.
En este libro aprenderás a:
• Dejar atrás las dietas de moda y concentrarte en crear hábitos y conductas que te lleven a una vida más saludable.
• Comer de todo, aprendiendo el orden y proporciones correctas para poder disfrutar tu vida diaria sin culpa ni restricciones.
• Olvidarte del sedentarismo, dando pequeños pasos para lograr una vida más activa.
• Vivir plenamente, atendiendo todos los aspectos de tu salud, como descanso, ejercicio, relajación y alimentación.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2023 Nicolás Mier y Terán (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.Listeners also enjoyed...
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Hábitos atómicos
- Cambios pequeños, resultados extraordinarios
- By: James Clear, Gabriela Moya
- Narrated by: Francesc Góngora
- Length: 8 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 39
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Performance5 out of 5 stars 37
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Story4.5 out of 5 stars 37
Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día. MÁS DE 300.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 20 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
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5 out of 5 stars
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Muy útil
- By Chantal on 12-19-24
By: James Clear, and others
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 12 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 272
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Performance4.5 out of 5 stars 256
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Story5 out of 5 stars 256
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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4 out of 5 stars
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está bien
- By Sonia E. Rosario Camilo on 05-31-24
![El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club] Audiobook By Robin Sharma cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41aFVLK-5mL._SL320_.jpg)
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- By: Robin Sharma
- Narrated by: Horacio Mancilla
- Length: 11 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 2,361
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Performance4.5 out of 5 stars 1,929
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Story4.5 out of 5 stars 1,923
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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1 out of 5 stars
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Una pérdida de tiempo
- By Rodolfo on 04-26-21
By: Robin Sharma
![El psicoanalista (Edición décimo aniversario) [The Analyst (10th Anniversary Edition)] Audiobook By John Katzen](https://m.media-amazon.com/images/I/51k4KHb+zeL._SL320_.jpg)
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El psicoanalista (Edición décimo aniversario) [The Analyst (10th Anniversary Edition)]
- By: John Katzenbach
- Narrated by: Victor Manuel Espinoza
- Length: 17 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 323
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Performance4.5 out of 5 stars 297
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Story4.5 out of 5 stars 297
«Feliz aniversario, doctor. Bienvenido al primer día de su muerte.» Así comienza el anónimo que recibe el psicoanalista Frederick Starks, y que le obliga a emplear toda su astucia y rapidez para, en quince días, averiguar quién es el autor de esa amenazadora misiva que promete hacerle la vida imposible.
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5 out of 5 stars
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No apto para cardiácos
- By Cliente de Amazon on 12-16-24
By: John Katzenbach
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Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro)
- By: Colleen Hoover, Lara Agnelli - traductor
- Narrated by: Susana Reyes
- Length: 10 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 552
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Performance5 out of 5 stars 521
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Story5 out of 5 stars 521
A veces, quien más te quiere es quién más daño te hace. Lily no siempre lo ha tenido fácil. Por eso, su idílica relación con un magnífico neurocirujano llamado Ryle Kincaid, parece demasiado buena para ser verdad. Cuando Atlas, su primer amor, reaparece repentinamente y Ryle comienza a mostrar su verdadera cara, todo lo que Lily ha construido con él se ve amenazado.
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1 out of 5 stars
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Una decepción absoluta
- By Jorge cuevas on 03-02-23
By: Colleen Hoover, and others
![Tan poca vida [A Little Life] Audiobook By Hanya Yanagihara, Aurora Echevarría Pérez - traductor cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51oHhVVzLHL._SL320_.jpg)
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Tan poca vida [A Little Life]
- By: Hanya Yanagihara, Aurora Echevarría Pérez - traductor
- Narrated by: Víctor Velasco, Xavi Fernández
- Length: 29 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 140
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Performance4.5 out of 5 stars 133
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Story4.5 out of 5 stars 133
Para descubrir eso y más, aquí está Tan poca vida, una historia que recorre más de tres décadas de amistad en la vida de cuatro hombres que crecen juntos en Manhattan. Cuatro hombres que tienen que sobrevivir al fracaso y al éxito y que, a lo largo de los años, aprenden a sobreponerse a las crisis económicas, sociales y emocionales. Cuatro hombres que comparten una idea muy peculiar de la intimidad, una manera de estar juntos hecha de pocas palabras y muchos gestos. Cuatro hombres cuya relación la autora utiliza para realizar una minuciosa indagación de los límites de la naturaleza humana.
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2 out of 5 stars
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Frustrante
- By Marisa Quiroz Lemus on 03-21-24
By: Hanya Yanagihara, and others
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Hábitos atómicos
- Cambios pequeños, resultados extraordinarios
- By: James Clear, Gabriela Moya
- Narrated by: Francesc Góngora
- Length: 8 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 39
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Performance5 out of 5 stars 37
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Story4.5 out of 5 stars 37
Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día. MÁS DE 300.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 20 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
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5 out of 5 stars
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Muy útil
- By Chantal on 12-19-24
By: James Clear, and others
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 12 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 272
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Performance4.5 out of 5 stars 256
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Story5 out of 5 stars 256
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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4 out of 5 stars
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está bien
- By Sonia E. Rosario Camilo on 05-31-24
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- By: Robin Sharma
- Narrated by: Horacio Mancilla
- Length: 11 hrs and 53 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 2,361
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Performance4.5 out of 5 stars 1,929
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Story4.5 out of 5 stars 1,923
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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1 out of 5 stars
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Una pérdida de tiempo
- By Rodolfo on 04-26-21
By: Robin Sharma
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El psicoanalista (Edición décimo aniversario) [The Analyst (10th Anniversary Edition)]
- By: John Katzenbach
- Narrated by: Victor Manuel Espinoza
- Length: 17 hrs and 37 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 323
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Performance4.5 out of 5 stars 297
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Story4.5 out of 5 stars 297
«Feliz aniversario, doctor. Bienvenido al primer día de su muerte.» Así comienza el anónimo que recibe el psicoanalista Frederick Starks, y que le obliga a emplear toda su astucia y rapidez para, en quince días, averiguar quién es el autor de esa amenazadora misiva que promete hacerle la vida imposible.
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5 out of 5 stars
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No apto para cardiácos
- By Cliente de Amazon on 12-16-24
By: John Katzenbach
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Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro)
- By: Colleen Hoover, Lara Agnelli - traductor
- Narrated by: Susana Reyes
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- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 552
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Performance5 out of 5 stars 521
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Story5 out of 5 stars 521
A veces, quien más te quiere es quién más daño te hace. Lily no siempre lo ha tenido fácil. Por eso, su idílica relación con un magnífico neurocirujano llamado Ryle Kincaid, parece demasiado buena para ser verdad. Cuando Atlas, su primer amor, reaparece repentinamente y Ryle comienza a mostrar su verdadera cara, todo lo que Lily ha construido con él se ve amenazado.
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By: Colleen Hoover, and others
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Tan poca vida [A Little Life]
- By: Hanya Yanagihara, Aurora Echevarría Pérez - traductor
- Narrated by: Víctor Velasco, Xavi Fernández
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- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 140
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Performance4.5 out of 5 stars 133
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Para descubrir eso y más, aquí está Tan poca vida, una historia que recorre más de tres décadas de amistad en la vida de cuatro hombres que crecen juntos en Manhattan. Cuatro hombres que tienen que sobrevivir al fracaso y al éxito y que, a lo largo de los años, aprenden a sobreponerse a las crisis económicas, sociales y emocionales. Cuatro hombres que comparten una idea muy peculiar de la intimidad, una manera de estar juntos hecha de pocas palabras y muchos gestos. Cuatro hombres cuya relación la autora utiliza para realizar una minuciosa indagación de los límites de la naturaleza humana.
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One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.
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My new favorite hypnosis audio!
- By Penny on 04-03-16
By: Joel Thielke
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
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Overall4.5 out of 5 stars 20,062
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Performance4.5 out of 5 stars 17,428
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In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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There is a PDF, Folks
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By: Dr. Jason Fung
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Performance5 out of 5 stars 200
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Story5 out of 5 stars 200
In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.
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By: Mara Altman, and others
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In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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- By Cynthia on 06-27-17
By: Dr. Jason Fung
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- The True Story of Two Friends & One Diagnosis
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- Narrated by: Mara Altman, Kat Alexander
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Story5 out of 5 stars 200
In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.
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- By AJ on 11-17-24
By: Mara Altman, and others
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- By: Christopher Canwell
- Narrated by: Christopher Canwell, Jackson Parker
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In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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Disappointing.
- By Rose Conley on 01-19-20
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F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human
- By: Ryan Munsey
- Narrated by: Ryan Munsey
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Performance4.5 out of 5 stars 1,302
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Story4.5 out of 5 stars 1,294
95 percent of decisions are based on feelings. Not logic. Not rational thought. Feelings. Can you feel the pull of emotions, hunger, guilt, pain, jealously, depression, and everything else weighing on every decision that you make? Business owners, entrepreneurs, regular people looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and much more.
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5 out of 5 stars
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Science heavy for those of us who want the why
- By Beth T. Irwin on 10-29-18
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Tools of Titans
- The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers
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- Narrated by: Ray Porter, Kaleo Griffith, Tim Ferriss, and others
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Overall4.5 out of 5 stars 3,932
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Performance4.5 out of 5 stars 3,294
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Story4.5 out of 5 stars 3,269
The latest groundbreaking tome from Tim Ferriss, the number-one New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek. For the last two years, I've interviewed more than 200 world-class performers for my podcast, The Tim Ferriss Show. The guests range from super celebs (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger, etc.) and athletes (icons of powerlifting, gymnastics, surfing, etc.) to legendary Special Operations commanders and black-market biochemists. For most of my guests, it’s the first time they’ve agreed to a two-to-three-hour interview.
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If I could sum it up: too much of a good thing
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Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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I'm sure its great if you are a mother ....
- By Leslie A Hill on 08-09-11
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Becoming the Narcissist's Nightmare
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- By: Shahida Arabi
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Story4.5 out of 5 stars 800
Although clinical research has been conducted on narcissism as a disorder, less is known about its effects on victims who are in toxic relationships with partners with Narcissistic Personality Disorder. Individuals with this disorder engage in chronic devaluation and manipulation of their partners, a psychological and emotional phenomenon known as "narcissistic abuse". Unfortunately, the full extent of what narcissistic abuse entails is not taught in any psychology class or diagnostic manual.
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Finally
- By zero on 12-08-16
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- By: Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
- Narrated by: Jimmy Moore
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 9,253
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Performance4.5 out of 5 stars 7,892
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Story4.5 out of 5 stars 7,778
Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health. But a key element in any successful nutritional health program is a tried-and-true method that most people haven't thought about - yet it could be revolutionary for taking health to the next level. This ancient secret is fasting.
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2 out of 5 stars
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Hard to get through
- By MCT on 06-03-17
By: Jimmy Moore, and others
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![Qué harías si no tuvieras miedo [What Would You Do If You Weren't Afraid] Audiobook By Borja Vilaseca cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41uYy-ksKES._SL320_.jpg)
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Qué harías si no tuvieras miedo [What Would You Do If You Weren't Afraid]
- El valor de reinventarse profesionalmente [The Value of Professionally Reinventing Yourself]
- By: Borja Vilaseca
- Narrated by: Borja Vilaseca, Jordi Llovet
- Length: 8 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall4 out of 5 stars 77
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Performance4 out of 5 stars 65
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Story4 out of 5 stars 67
El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado.
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5 out of 5 stars
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Te abre los ojos
- By D. Varela on 10-17-22
By: Borja Vilaseca
![Sánate [How to Do the Work] Audiobook By Nicole LePera, Noemí Sobregués Arias cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51kvXeu6BnS._SL320_.jpg)
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Sánate [How to Do the Work]
- Conecta con tu esencia mediante la psicología holística [Connect with Your Essence Through Holistic Psychology
- By: Nicole LePera, Noemí Sobregués Arias
- Narrated by: Jane Santos
- Length: 10 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 33
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Performance4.5 out of 5 stars 27
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Story4.5 out of 5 stars 27
Sánate es un manifiesto para quienes quieran crecer interiormente, pero también una guía esencial para llevar una vida más auténtica y alegre. Basándose en la ciencia más reciente de la epigenética, la teoría polivagal y la investigación del microbioma, entre otros, este libro presenta un novedoso enfoque interdisciplinar y holístico enfocado al bienestar de la mente, el cuerpo y el alma, un contenido novedoso y único.
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5 out of 5 stars
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Espectacular para autosanar nino interior y vida
- By Mónica J. on 12-09-23
By: Nicole LePera, and others
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Hábitos atómicos
- Cambios pequeños, resultados extraordinarios
- By: James Clear, Gabriela Moya
- Narrated by: Francesc Góngora
- Length: 8 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 39
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Performance5 out of 5 stars 37
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Story4.5 out of 5 stars 37
Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día. MÁS DE 300.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 20 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
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5 out of 5 stars
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Muy útil
- By Chantal on 12-19-24
By: James Clear, and others
![1984 [Spanish Edition] Audiobook By George Orwell cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51ODaGyl8XL._SL320_.jpg)
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1984 [Spanish Edition]
- By: George Orwell
- Narrated by: Arturo López
- Length: 10 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 969
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Performance4.5 out of 5 stars 822
-
Story4.5 out of 5 stars 828
En el año 1984 Londres es una ciudad lúgubre en la que la Policía del Pensamiento controla de forma asfixiante la vida de los ciudadanos. Winston Smith es un peón de este engranaje perverso y su cometido es reescribir la historia para adaptarla a lo que el Partido considera la versión oficial de los hechos. Hasta que decide replantearse la verdad del sistema que los gobierna y somete.
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5 out of 5 stars
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Muy buen audiolibro
- By Maritza Helena Bacca on 10-29-17
By: George Orwell
![El Libro Negro de la Persuasión [The Black Book of Persuasion] Audiobook By Alejandro Llantada Toscano cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41KXAlVZpTL._SL320_.jpg)
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El Libro Negro de la Persuasión [The Black Book of Persuasion]
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades [23 Laws That Move Our Wills]
- By: Alejandro Llantada Toscano
- Narrated by: Eduardo Wasveiler
- Length: 4 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 1,122
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Performance4.5 out of 5 stars 892
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Story4.5 out of 5 stars 880
¿Cuántas veces nos preguntamos, qué hay detrás de todos esos mensajes publicitarios y políticos? ¿Cuáles son los hilos que mueven a las masas a comprar algo excesivamente caro o a pelear guerras que parecieran ilógicas y crueles? Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida.
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1 out of 5 stars
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El libro de los libros... Ninguna idea del Autor
- By Andoni Villarreal on 10-22-18
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La montaña eres tú
- By: Brianna Wiest
- Narrated by: Lupita Sánchez
- Length: 5 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 66
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Performance4.5 out of 5 stars 58
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Story4.5 out of 5 stars 59
Las montañas simbolizan los grandes desafíos que enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento y la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, el desarrollo de inteligencia emocional, la liberación de experiencias pasadas a nivel celular y el aprendizaje de actuar como nuestro yo del futuro podemos abrir nuestro propio camino hacia cualquier cima.
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3 out of 5 stars
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Si estás empezando, es bueno.
- By Anonymous User on 07-10-23
By: Brianna Wiest
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Qué harías si no tuvieras miedo [What Would You Do If You Weren't Afraid]
- El valor de reinventarse profesionalmente [The Value of Professionally Reinventing Yourself]
- By: Borja Vilaseca
- Narrated by: Borja Vilaseca, Jordi Llovet
- Length: 8 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall4 out of 5 stars 77
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Performance4 out of 5 stars 65
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Story4 out of 5 stars 67
El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado.
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5 out of 5 stars
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Te abre los ojos
- By D. Varela on 10-17-22
By: Borja Vilaseca
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Sánate [How to Do the Work]
- Conecta con tu esencia mediante la psicología holística [Connect with Your Essence Through Holistic Psychology
- By: Nicole LePera, Noemí Sobregués Arias
- Narrated by: Jane Santos
- Length: 10 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 33
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Performance4.5 out of 5 stars 27
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Story4.5 out of 5 stars 27
Sánate es un manifiesto para quienes quieran crecer interiormente, pero también una guía esencial para llevar una vida más auténtica y alegre. Basándose en la ciencia más reciente de la epigenética, la teoría polivagal y la investigación del microbioma, entre otros, este libro presenta un novedoso enfoque interdisciplinar y holístico enfocado al bienestar de la mente, el cuerpo y el alma, un contenido novedoso y único.
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5 out of 5 stars
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Espectacular para autosanar nino interior y vida
- By Mónica J. on 12-09-23
By: Nicole LePera, and others
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Hábitos atómicos
- Cambios pequeños, resultados extraordinarios
- By: James Clear, Gabriela Moya
- Narrated by: Francesc Góngora
- Length: 8 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 39
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Performance5 out of 5 stars 37
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Story4.5 out of 5 stars 37
Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día. MÁS DE 300.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 20 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
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5 out of 5 stars
-
Muy útil
- By Chantal on 12-19-24
By: James Clear, and others
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1984 [Spanish Edition]
- By: George Orwell
- Narrated by: Arturo López
- Length: 10 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 969
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Performance4.5 out of 5 stars 822
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Story4.5 out of 5 stars 828
En el año 1984 Londres es una ciudad lúgubre en la que la Policía del Pensamiento controla de forma asfixiante la vida de los ciudadanos. Winston Smith es un peón de este engranaje perverso y su cometido es reescribir la historia para adaptarla a lo que el Partido considera la versión oficial de los hechos. Hasta que decide replantearse la verdad del sistema que los gobierna y somete.
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5 out of 5 stars
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Muy buen audiolibro
- By Maritza Helena Bacca on 10-29-17
By: George Orwell
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El Libro Negro de la Persuasión [The Black Book of Persuasion]
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades [23 Laws That Move Our Wills]
- By: Alejandro Llantada Toscano
- Narrated by: Eduardo Wasveiler
- Length: 4 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 1,122
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Performance4.5 out of 5 stars 892
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Story4.5 out of 5 stars 880
¿Cuántas veces nos preguntamos, qué hay detrás de todos esos mensajes publicitarios y políticos? ¿Cuáles son los hilos que mueven a las masas a comprar algo excesivamente caro o a pelear guerras que parecieran ilógicas y crueles? Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida.
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1 out of 5 stars
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El libro de los libros... Ninguna idea del Autor
- By Andoni Villarreal on 10-22-18
-
La montaña eres tú
- By: Brianna Wiest
- Narrated by: Lupita Sánchez
- Length: 5 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 66
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Performance4.5 out of 5 stars 58
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Story4.5 out of 5 stars 59
Las montañas simbolizan los grandes desafíos que enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento y la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, el desarrollo de inteligencia emocional, la liberación de experiencias pasadas a nivel celular y el aprendizaje de actuar como nuestro yo del futuro podemos abrir nuestro propio camino hacia cualquier cima.
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3 out of 5 stars
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Si estás empezando, es bueno.
- By Anonymous User on 07-10-23
By: Brianna Wiest
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Volver a empezar (It Starts with Us)
- By: Colleen Hoover, Lara Agnelli - traductor
- Narrated by: Valeria Estrada, Santiago Padilla
- Length: 10 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 161
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Performance5 out of 5 stars 158
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Story4.5 out of 5 stars 158
Lily y su exmarido, Ryle, acaban de pactar la custodia compartida de su niña cuando Lily se encuentra de nuevo con su primer amor, Atlas. Después de casi dos años separados, está entusiasmada porque, por una vez, el tiempo está de su lado, e inmediatamente dice que sí cuando Atlas le pide una cita.
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5 out of 5 stars
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Precioso!!!!
- By Amazon Customer on 12-18-24
By: Colleen Hoover, and others
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 12 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 272
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Performance4.5 out of 5 stars 256
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Story5 out of 5 stars 256
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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4 out of 5 stars
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está bien
- By Sonia E. Rosario Camilo on 05-31-24
![El mundo de Sofía [Sophie's World] Audiobook By Jostein Gaarder cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51yWyiYHftL._SL320_.jpg)
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El mundo de Sofía [Sophie's World]
- Novela sobre la historia de la filosofía [A Novel About the History of Philosophy]
- By: Jostein Gaarder
- Narrated by: Alfons Vallés, Mercè Montalà
- Length: 20 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 293
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Performance5 out of 5 stars 243
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Story4.5 out of 5 stars 242
El libro que ha enseñado a pensar a toda una generación. Esta extraordinaria obra de divulgación que se ha convertido ya en una obra de culto aporta una coherente visión de conjunto sobre aquellos aspectos imprescindibles para comprender la historia de la filosofía occidental. El mundo de Sofía tiene el mérito de haber conjugado, acertadamente, rigor y amenidad en una narración donde una joven irá conociendo su propia identidad mientras descubre la capacidad humana de hacer preguntas.
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2 out of 5 stars
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Lastima el enfoque Marxista de la obra.
- By Fabrizio on 10-27-20
By: Jostein Gaarder
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Master - Roger Federer
- By: Christopher Clarey
- Narrated by: Alfonso Mendiguchía
- Length: 15 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 10
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Performance4.5 out of 5 stars 9
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Story4.5 out of 5 stars 9
Roger Federer, si no el mejor jugador de esta era dorada del tenis masculino sin duda el que ha tenido un mayor impacto deportivo y mediático, está en el ocaso de su histórica carrera. A lo largo de estos años, ha cautivado a las audiencias por su gracia, tanto literal como figurativa, en la cancha, y por su inquebrantable simpatía en tiempos de escepticismo y negatividad.
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5 out of 5 stars
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Las historias de la vida junior de Roger porque me ayuda un montón con mi hijo
- By Anonymous User on 10-16-24
![Proyecto Hail Mary [Project Hail Mary] Audiobook By Andy Weir, Javier Guerrero Gimeno cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51NA1mQ1caS._SL320_.jpg)
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Proyecto Hail Mary [Project Hail Mary]
- By: Andy Weir, Javier Guerrero Gimeno
- Narrated by: Raúl Llorens
- Length: 18 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 587
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Performance5 out of 5 stars 546
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Story5 out of 5 stars 547
Proyecto Hail Mary, una aventura interestelar irresistible como solo Andy Weir podía imaginar, es una historia de descubrimiento, especulación y supervivencia a la altura de El marciano, que nos lleva a lugares que nunca soñamos alcanzar.
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5 out of 5 stars
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Couldn't stop listening
- By Xavier_Z on 02-15-24
By: Andy Weir, and others
![El imperio final [The Final Empire] Audiobook By Brandon Sanderson cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51sxZZxGHkL._SL320_.jpg)
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El imperio final [The Final Empire]
- Nacidos de la bruma 1 [Mistborn, Book 1]
- By: Brandon Sanderson
- Narrated by: Francesc Belda
- Length: 24 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 801
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Performance5 out of 5 stars 660
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Story5 out of 5 stars 658
Durante mil años han caído las cenizas y nada florece. Durante mil años los skaa han sido esclavizados y viven sumidos en un miedo inevitable. Durante mil años el Lord Legislador reina con un poder absoluto gracias al terror, a sus poderes y a su inmortalidad. Le ayudan "obligadores" e "inquisidores", junto a la poderosa magia de la alomancia. Pero los nobles a menudo han tenido trato sexual con jóvenes skaa y, aunque la ley lo prohíbe, algunos de sus bastardos han sobrevivido y heredado los poderes alománticos: son los "nacidos de la bruma" (mistborn).
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5 out of 5 stars
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Necesito más
- By Anonymous User on 09-13-20
![El nombre de la rosa [The Name of the Rose] Audiobook By Umberto Eco cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51Y-MJniKiL._SL320_.jpg)
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El nombre de la rosa [The Name of the Rose]
- By: Umberto Eco
- Narrated by: Juan Carlos Gustems
- Length: 22 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 747
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Performance4.5 out of 5 stars 671
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Story4.5 out of 5 stars 669
La novela emblemática de Umberto Eco ahora en audiolibro Valiéndose de las características propias de la novela gótica, la crónica medieval y la novela policíaca, El nombre de la rosa narra las actividades detectivescas de Guillermo de Baskerville para esclarecer los crímenes cometidos en una abadía benedictina en el año 1327. Le ayudará en su labor el novicio Adso, un hombre joven que se enfrenta por primera vez a las realidades de la vida, más allá de las puertas del convento.
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5 out of 5 stars
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Excelente narrador!
- By Marlo on 10-29-15
By: Umberto Eco
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Chamanes eléctricos en la fiesta del sol [Electric Shamans at the Sun Festival]
- By: Mónica Ojeda
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- Length: 7 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 11
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Performance5 out of 5 stars 10
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Story4.5 out of 5 stars 10
Año 5540 del calendario andino. Noa decide escaparse de su Guayaquil natal con su mejor amiga, Nicole, para asistir al Ruido Solar, un macrofestival popular que anualmente congrega, durante ocho días y siete noches, a miles de jóvenes—entre músicos, bailarines, poetas y chamanes—a los pies de uno de los numerosos volcanes de los Andes. Atrás quedan las familias y la violencia de las ciudades, y se despliega un paisaje alucinado que tiembla al ritmo de la música y las erupciones volcánicas bajo un cielo surcado por meteoritos.
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Todo bosque es dios, porque parece haber existido desde siempre
- By Giuliana Lecaro PTY 83112 on 08-30-24
By: Mónica Ojeda
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El libro negro de la brujería en Colombia [The Black Book of Witchcraft in Colombia]
- By: Esteban Cruz Niño
- Narrated by: Randolfo Barrionuevo
- Length: 6 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 30
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Performance4.5 out of 5 stars 23
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Story4.5 out of 5 stars 24
Colombia es una nación en la que la magia parece fundirse con la realidad; un país en donde el realismo mágico surge en cada rincón, y en el que la brujería y los encantamientos se mantienen vigentes a través del tiempo y el espacio. En este nuevo audiolibro, Esteban Cruz Niño reúne diez casos relacionados con estos temas en Colombia, en donde mezcla una rigurosa investigación periodística con entrevistas a personajes famosos y de la cultura popular del país para demostrar cómo la brujería, desde siempre, ha permeado todas las esferas de la sociedad.
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4 out of 5 stars
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Mala pronunciación de ciertas palabras
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El psicoanalista (Edición décimo aniversario) [The Analyst (10th Anniversary Edition)]
- By: John Katzenbach
- Narrated by: Victor Manuel Espinoza
- Length: 17 hrs and 37 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 323
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Performance4.5 out of 5 stars 297
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Story4.5 out of 5 stars 297
«Feliz aniversario, doctor. Bienvenido al primer día de su muerte.» Así comienza el anónimo que recibe el psicoanalista Frederick Starks, y que le obliga a emplear toda su astucia y rapidez para, en quince días, averiguar quién es el autor de esa amenazadora misiva que promete hacerle la vida imposible.
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5 out of 5 stars
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No apto para cardiácos
- By Cliente de Amazon on 12-16-24
By: John Katzenbach
![El pequeño estudio de los recuerdos perdidos [The Lantern of Lost Memories] Audiobook By Sanaka Hiiragi, Víctor](https://m.media-amazon.com/images/I/51vZFVdNUdL._SL320_.jpg)
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El pequeño estudio de los recuerdos perdidos [The Lantern of Lost Memories]
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Overall4.5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 2
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Story5 out of 5 stars 2
Hirasaka regenta un estudio de fotografía en el más allá. Antes de que sus «invitados» abandonen ese lugar de paso, él les da una taza de té y una pila de fotos de su historia para que escojan una por cada año que han vivido antes de partir en su último viaje. Además, tienen la oportunidad de viajar al pasado como fantasmas para capturar un momento especial. Hecho esto, Hirasaka coloca las imágenes en un proyector para que su invitado pueda contemplar una vez más sus recuerdos.
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5 out of 5 stars
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Memorable
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By: Sanaka Hiiragi, and others
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El camino del despertar
- Toda transformación comienza en uno mismo
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Mario Alonso Puig
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- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 95
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Performance5 out of 5 stars 85
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Story5 out of 5 stars 85
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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5 out of 5 stars
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Excelente!
- By Karla on 11-08-24
What listeners say about Desengánchate de las dietas [Get Off Diets]
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Cesar Contreras
- 04-23-24
Increíble herramienta
Nicolás es un profesional altamente capacitado y este libro ha sido sin duda una herramienta invaluable. Muchas gracias!
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Iliana Gonzalez San Vicente
- 07-22-24
excelentes recomendaciones de alimentación y ejercicio
el libro además de darte recomendaciones de cómo comer adecuadamente y cómo asegurar que al hacer ejercicio utilizamos la reserva calórica del cuerpo (grasa), también tiene explicaciones que te ayudan a comprender porqué rebotamos, porqué nos cuesta más trabajo bajar de peso después de muchos intentos, cuando no dormimos, etc. Me pareció muy valioso y definitivamente seguiré los consejos.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Mario Gómez
- 03-07-24
Este libro debería ser lectura obligatoria desde la primaria!!!!!!
Regálense leer o escuchar este libro!
Está interesante, ameno, educativo, motivador e inspirador! Woooooow!!!!!!
De una manera muy sencilla el autor explica cómo lograr una vida con mayor salud, autoestima y peso objetivo mediante un cambio de estilo de vida y hábitos.
A disfrutar al máximo nuestra experiencia de vida!!
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Shar
- 05-21-24
Increíble información, útil, real
Me encantó el libro, excelente información para llevar a cabo día a día. Información real
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