Sample
  • Il digiuno intermittente [Intermittent Fasting]

  • Come bruciare i grassi efficacemente con il digiuno intermittente e perdere peso senza soffrire la fame
  • By: Stella Di Chierico
  • Narrated by: Lisa Genovese
  • Length: 1 hr and 14 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.
Il digiuno intermittente [Intermittent Fasting]  By  cover art

Il digiuno intermittente [Intermittent Fasting]

By: Stella Di Chierico
Narrated by: Lisa Genovese
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $6.95

Buy for $6.95

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
activate_primeday_promo_in_buybox_DT

Publisher's summary

Perdere peso efficacemente con il digiuno intermittente!

Tutte le diete che non funzionano vi fanno innervosire?

Volete finalmente perdere i chili di troppo velocemente e mantenere il vostro peso costante a lungo?

Desiderate dimagrire, ma senza soffrire la fame?

Allora questo manuale fa esattamente al caso vostro. Utilizzate il digiuno a breve durata - detto anche digiuno intermittente - in modo efficace e sentitevi più a vostro agio con il vostro corpo. Imparate come perdere i chili di troppo in modo sano e senza soffrire la fame.

In questo libro troverete tutto quello che c'è da sapere sul tema del digiuno intermittente. Come funziona, quali sono i metodi utilizzati e tutti gli effetti positivi che possiede. Il manuale propone inoltre consigli ed esempi pratici e concreti per scoprire la procedura più adatta a voi, che vi aiuterà a bruciare velocemente i grassi, a mangiare più sano e a migliorare le vostre prestazioni.

In questo pratico manuale imparerete...

... perché il digiuno intermittente aiuta a bruciare i grassi così efficacemente

... quali alimenti sono utili e quali non lo sono

... come e con che cosa accelerare il processo di dimagrimento

... come vi motivate a perseverare e a raggiungere semplicissimi traguardi

... quali sono le migliori strategie per perdere peso con successo

... e molto, molto altro!

Non perdete tempo e imparate oggi come ottenere il corpo che desiderate con il digiuno intermittente.

©2017 Stella Di Chierico (P)2018 Stella Di Chierico

What listeners say about Il digiuno intermittente [Intermittent Fasting]

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.