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Resumen del Editor
Aquí un extracto de La guía sencilla para principiantes sobre el budismo
El Budismo es una filosofía de vida cargada de doctrinas, con unas enseñanzas prácticas enfocadas en trabajar directamente en la mente y conseguir fortalecerla.
Esto hace cambiar la vida y se aprende a ver el mundo de otra manera. Con ello se consigue ser más estable y se evitan que las cosas negativas de la vida hundan la existencia.
Se consigue evitar el deseo, ya que este daña, y a la vez es la aceptación tal como se es, apartando los complejos propios.
Se entra en un estado de paz y tranquilidad donde se alejan los miedos y se consigue el flujo de felicidad estable y permanente.
Por fin se puede ser capaz de entender la vida, lo que importa realmente en ella y se comprende su ciclo, la muerte y el miedo a esta.
Si se aprende a deshacer del deseo, a aceptarse como se es, se comprende la enfermedad, entre otras cosas, entonces será imposible derribarse fácilmente.
Esto es lo que el budismo denomina iluminación, despertar o Nirvana, es el momento en que todo en la mente está ordenado perfectamente desatando los nudos que hay presentes.
Todos los seres humanos tienen la capacidad de lograr la iluminación.
Esto no es magia, es realidad, son muchas las personas que lo han intentado y lo han logrado, solo es cuestión de tiempo para lograrlo y poder aumentar la conciencia.
Quienes lo logran, dejan de buscar la popularidad y fama, querer más dinero, hacerse más hermosos o satisfacer sus deseos.
Han dejado de necesitar tener cosas, se sienten plenamente satisfechos con lo que tienen.
La felicidad no depende de nada, como no se es dependiente pues es una felicidad permanente.
Aunque el budismo es más que esta introducción, muchísimo más y por eso se preparó este material. Donde se explica esta milenaria filosofía.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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Stop living in fear
- De Nike7 en 02-08-19
De: Mel Robbins
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Chris Bailey
- Duración: 3 h y 18 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Started Listening By Accident
- De T.D.Willis en 01-17-21
De: Chris Bailey
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- De: Christopher Canwell
- Narrado por: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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Disappointing.
- De Rose Conley en 01-19-20
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How to Release Anxiety
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Duración: 1 h y 29 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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Not my thing, but one good point
- De Scott en 10-22-22
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Mini Habits for Weight Loss
- Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Daniel Penz
- Duración: 10 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You will never diet again. Say goodbye to calorie counting, restrictive food bans, or other forced behaviors. In Mini Habits for Weight Loss, you will learn how to lose weight naturally in the precise way your body and brain are meant to change.
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Skip the first half!
- De Cecil en 06-02-17
De: Stephen Guise
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The Gift of Fear
- Survival Signals That Protect Us from Violence
- De: Gavin de Becker
- Narrado por: Gavin de Becker
- Duración: 12 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
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Decent book severely undermined by last chapter.
- De zachary en 11-01-22
De: Gavin de Becker
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- De: Brené Brown
- Narrado por: Lauren Fortgang
- Duración: 10 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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I'm sure its great if you are a mother ....
- De Leslie A Hill en 08-09-11
De: Brené Brown