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Meditación alfa profunda (Spanish Edition)
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Resumen del Editor
¿Alguna vez se ha parado un momento y se ha relajado por completo? ¿Con la maravillosa sensación de que al final todo estará bien? Ese es exactamente el estado alfa.
Incluso para los principiantes absolutos es fácil alcanzar este estado. Solo tiene que seleccionar un programa adecuado de este audiolibro, colocarse los auriculares e inhalar y exhalar profundamente para ralentizar la respiración. En un abrir y cerrar de ojos estará en un agradable estado de relajación.
El método se basa en los fundamentos de la investigación del físico alemán Heinrich Wilhelm Dove. Descubrió que ciertos sonidos pueden poner a nuestro cerebro en un estado de relajación a través de la resonancia de audio. He aquí un ejemplo sencillo: cuando golpea un diapasón y luego coloca otro junto a él, el segundo diapasón comienza a vibrar automáticamente a la misma frecuencia. Esto es exactamente lo que sucede con el ENTRENAMIENTO CEREBRAL. Estimulamos nuestras ondas cerebrales con una frecuencia de base baja. La música se percibe como si acariciara suavemente la cabeza desde el interior. Una sensación increíble. Las siete pistas de este audiolibro prémium varían entre 8 y 13 hercios y contienen exactamente la misma acumulación de impulsos alfa profundos. Esta área se asocia generalmente con la relajación y la contemplación, pero las ondas alfa también pueden ser de gran ayuda para el trabajo creativo, el aprendizaje y el arte.
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Started Listening By Accident
- De T.D.Willis en 01-17-21
De: Chris Bailey
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- De: Christopher Canwell
- Narrado por: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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Disappointing.
- De Rose Conley en 01-19-20
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How to Release Anxiety
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Duración: 1 h y 29 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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Not my thing, but one good point
- De Scott en 10-22-22
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Mini Habits for Weight Loss
- Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Daniel Penz
- Duración: 10 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You will never diet again. Say goodbye to calorie counting, restrictive food bans, or other forced behaviors. In Mini Habits for Weight Loss, you will learn how to lose weight naturally in the precise way your body and brain are meant to change.
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Skip the first half!
- De Cecil en 06-02-17
De: Stephen Guise
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The Gift of Fear
- Survival Signals That Protect Us from Violence
- De: Gavin de Becker
- Narrado por: Gavin de Becker
- Duración: 12 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
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Decent book severely undermined by last chapter.
- De zachary en 11-01-22
De: Gavin de Becker
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- De: Brené Brown
- Narrado por: Lauren Fortgang
- Duración: 10 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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I'm sure its great if you are a mother ....
- De Leslie A Hill en 08-09-11
De: Brené Brown
Lo que los oyentes dicen sobre Meditación alfa profunda (Spanish Edition)
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Historia
- Martha valdelamar
- 05-19-21
Alfa Real
El efecto es inmediato, relajación rápida, sin misterios y te vas a una meditación profunda.
Buenisimo....me encantó
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Historia
- M. Mojica S.
- 01-01-21
Excelente.
Es muy bueno y relajante. La recomiendo. No tiene desperdicio. Espero otra publicación de este tipo.
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Historia
- Anonymous User
- 11-24-20
Muy bueno para meditar!
Me gustó muchisimo, cada melodía es muy relajante, excelente para la meditación o para ponerlo como sonido ambiente!
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