-
Mindfulness Sulla Natura Del Pensiero
- Narrado por: Simone Bedetti
- Duración: 37 m
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
![Prime logotipo](https://m.media-amazon.com/images/G/01/Audible/Homestead/Prime_Logo_RGB.png)
Compra ahora por $2.20
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Resumen del Editor
Questa tecnica di Mindfulness può essere considerata una vera e propria "terapia emozionale".
Nella nostra vita quotidiana ci sono situazioni, persone o eventi che possono scuoterci, spaventarci, agitarci fino a farci adirare furiosamente e in questi momenti la nostra mente è letteralmente imprigionata dalle emozioni negative che ci travolgono.
Con questa tecnica (e grazie al supporto audio che ti guida passo passo) imparerai a intervenire sulla natura stessa dello stato emozionale, cioè la natura mentale, che è all'origine di tutto quello che viene generato successivamente.
Attraverso la comprensione e lo scioglimento del concatenamento dei pensieri, attraverso l'esperienza della presenza mentale sull'origine di quegli stessi pensieri, potrai intervenire sulle tue emozioni per riacquisire equilibrio, calma e serenità.