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Terapia para llevar [Takeaway Therapy]
- 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día [100 Psychological Tools to Better Manage Your Daily Life]
- Narrado por: Ana Pérez
- Duración: 4 h y 7 m
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 12 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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está bien
- De Sonia E. Rosario Camilo en 05-31-24
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Excelente
- De ROGER en 02-09-23
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Encuentra tu persona vitamina
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 8 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- De Anonymous User en 09-14-22
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Arregla tu desmadre
- De: Sarah Knight
- Narrado por: Alma Cavazos
- Duración: 4 h y 51 m
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General
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Narración:
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Historia
Pero te levantas, ves el montón de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria mañanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, pequeños y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver. Este es un manual para detener ese tren descarrilado.
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Divertido y real
- De Nicole en 03-17-21
De: Sarah Knight
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Maravilloso!!!
- De Anonymous User en 11-10-21
De: James Clear
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Maravilloso!!!
- De Anonymous User en 11-10-21
De: James Clear
Resumen del Editor
La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.
¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.
En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.
Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.
En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.
Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.
CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A:
• Afrontar el fracaso
• Poner límites
• Aumentar tu autoestima
• Dejar de procrastinar
• Superar una ruptura amorosa
• Relativizar
• Superar el miedo al qué dirán
• Controlar los pensamientos intrusivos
• Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre
• Comunicarte de manera asertiva
• Cerrar ciclos
Y MUCHO MÁS.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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For David Goggins, childhood was a nightmare--poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a US Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force tactical air controller, he went on to set records in numerous endurance events.
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95 percent of decisions are based on feelings. Not logic. Not rational thought. Feelings. Can you feel the pull of emotions, hunger, guilt, pain, jealously, depression, and everything else weighing on every decision that you make? Business owners, entrepreneurs, regular people looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and much more.
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The 13 chapters of The Art of War, each devoted to one aspect of warfare, were compiled by the high-ranking Chinese military general, strategist, and philosopher Sun-Tzu. In spite of its battlefield specificity, The Art of War has found new life in the modern age, with leaders in fields as wide and far-reaching as world politics, human psychology, and corporate strategy finding valuable insight in its timeworn words.
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If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.
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We all want to be liked and appreciated by the people around us, but some of us may let this desire dictate our choices and behaviors in a way that can become unhealthy. In How to Stop People-Pleasing, psychology professor Dr. Wind Goodfriend examines what drives many of us to sacrifice our well-being to please others and offers guidance on how you can set healthy boundaries and start prioritizing yourself.
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The world’s leading high-performance coach and multiple New York Times best-selling author Brendon Burchard delivers the six habits of personal growth that will help you create the life of your dreams. Forged from Brendon Burchard’s personal experiences, data from his GrowthDay app, and his many years as a high-performance coach, The 6 Habits of Growth presents the tools you need to construct the life of your dreams.
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La enfermedad y la muerte de una hija, ¿cómo sobrellevar un terremoto así? Isabel Bohorquez tanteó con las palabras hasta poder decir lo que significó para ella la pérdida de Florencia. "Cuando Dios parece injusto" refleja su búsqueda por encontrarle un nuevo sentido a la vida después de la experiencia más dolorosa.
Hay en estas páginas una crisis de fe, que desemboca en la bella correspondencia con el monje benedictino Mamerto Menapace. Y muchas personas que se acerquen a leer el testimonio de Isabel sentirán, seguramente, cómo estos diálogos puedan acompañarlas...
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- Narrado por: Valeria Arribas
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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El niño que perdió la guerra [The Boy Who Lost the War]
- De: Julia Navarro
- Narrado por: Sheila Blanco
- Duración: 18 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Clotilde, una artista gráfica que dibuja caricaturas para los diarios republicanos, asiste en Madrid a los últimos meses de la Guerra Civil. La caída de la República es inminente, por lo que su marido, militante comunista que trabaja para los rusos, decide enviar a Moscú a su hijo Pablo, de tan solo cinco años, en contra de su voluntad.
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Espectacular
- De estephanny en 09-13-24
De: Julia Navarro
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Así no es [It's Not Like That]
- No creas todo lo que te dicen sobre meritocracia, clase media, clasismo, salarios e ingresos [Don't Believe Everything They Tell You About Meritocracy, Middle Class, Classism, Salaries and Income]
- De: Viri Ríos, Ray Campos
- Narrado por: Kerygma Flores
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Así no es desmitifica conceptos equivocados y devela verdades incómodas que demasiados mexicanos creen, pero que son falsas. Ideas que asumimos sobre meritocracia, clase media, clasismo, salarios e impuestos, pero que son escandalosamente erradas. Burdas mentiras que sirven para justificar las más grandes injusticias de México.
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informativo
- De Cliente de Amazon en 09-04-24
De: Viri Ríos, y otros
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Cuando Dios parece injusto
- De: Isabel Bohorquez
- Narrado por: Verónica Fernandez Vila
- Duración: 4 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La enfermedad y la muerte de una hija, ¿cómo sobrellevar un terremoto así? Isabel Bohorquez tanteó con las palabras hasta poder decir lo que significó para ella la pérdida de Florencia. "Cuando Dios parece injusto" refleja su búsqueda por encontrarle un nuevo sentido a la vida después de la experiencia más dolorosa.
Hay en estas páginas una crisis de fe, que desemboca en la bella correspondencia con el monje benedictino Mamerto Menapace. Y muchas personas que se acerquen a leer el testimonio de Isabel sentirán, seguramente, cómo estos diálogos puedan acompañarlas...
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cómo mantienes la fé cuando ya no tienes motivos para hacerlo !
- De Anonymous User en 09-12-24
De: Isabel Bohorquez
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Abraza a la niña que fuiste [Embrace the Girl You Were]
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior [Heal the Wounds of the Past and Reconnect with Your Interior]
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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Excelente recurso
- De Amazon Customer en 09-18-24
De: Marta Segrelles
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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El Sutil arte de que te importe un caraj* [The Subtle Art of Not Giving a F*ck]
- Un enfoque disruptivo para vivir una buena vida [A Counterintuitive Approach to Living a Good Life]
- De: Mark Manson
- Narrado por: Eduardo Ruales
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En esta guía de autoayuda que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad y dejar de pretender ser 'positivos' todo el tiempo.
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SI ALGO TE IMPORTA, TENDRAS QUE DEJAR DE ATENDER ALGO.
- De Arturo N. en 08-08-24
De: Mark Manson
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El niño que perdió la guerra [The Boy Who Lost the War]
- De: Julia Navarro
- Narrado por: Sheila Blanco
- Duración: 18 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Clotilde, una artista gráfica que dibuja caricaturas para los diarios republicanos, asiste en Madrid a los últimos meses de la Guerra Civil. La caída de la República es inminente, por lo que su marido, militante comunista que trabaja para los rusos, decide enviar a Moscú a su hijo Pablo, de tan solo cinco años, en contra de su voluntad.
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Espectacular
- De estephanny en 09-13-24
De: Julia Navarro
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Rodeados de narcisistas
- Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (sin morir en el intento)
- De: Thomas Erikson, Ana Camallonga - traductor
- Narrado por: Oscar Barberán
- Duración: 9 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El autor de la serie de éxito internacional Rodeados de idiotas, con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día.
De: Thomas Erikson, y otros
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Maravilloso!!!
- De Anonymous User en 11-10-21
De: James Clear
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Arregla tu desmadre
- De: Sarah Knight
- Narrado por: Alma Cavazos
- Duración: 4 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Pero te levantas, ves el montón de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria mañanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, pequeños y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver. Este es un manual para detener ese tren descarrilado.
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Divertido y real
- De Nicole en 03-17-21
De: Sarah Knight
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Nexus (Spanish Edition)
- Una breve historia de las redes de información desde la Edad de Piedra hasta la IA [A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI]
- De: Yuval Noah Harari
- Narrado por: Luis David García Márquez
- Duración: 17 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los últimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder.
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Asombroso, imperdible, admirable.
- De Jairo en 09-11-24
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Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro)
- It Ends With Us (Spanish Edition)
- De: Colleen Hoover, Lara Agnelli - traductor
- Narrado por: Susana Reyes
- Duración: 10 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A veces, quien más te quiere es quién más daño te hace. Lily no siempre lo ha tenido fácil. Por eso, su idílica relación con un magnífico neurocirujano llamado Ryle Kincaid, parece demasiado buena para ser verdad. Cuando Atlas, su primer amor, reaparece repentinamente y Ryle comienza a mostrar su verdadera cara, todo lo que Lily ha construido con él se ve amenazado.
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Una decepción absoluta
- De Jorge cuevas en 03-02-23
De: Colleen Hoover, y otros
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Ve a terapia
- De: Nathalia Molina
- Narrado por: Daniela Arroio
- Duración: 4 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este audiolibro es para todxs los que: Le huyen a la tristeza como al sat. Se les mueren las plantitas tanto como las ilusiones. Escuchan a Taylor Swift para sanar el corazón roto. Rompieron el récord de "segundas oportunidades" con su ex. Han sido traicionadxs por las personas que más aman. "Ve a terapia" es un espacio seguro, lleno de momentos para hacernos bolita, aceptar nuestros sentimientos o, incluso, un recordatorio de tomarnos cinco minutos para regar las plantas de nuestra casa (interior y exterior, ya lo entenderás ).
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Lenguaje inclusivo
- De Amazon Customer en 08-05-24
De: Nathalia Molina
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Ugly Love. Pídeme cualquier cosa menos amor (Español latino)
- De: Colleen Hoover, Lara Agnelli - traductor
- Narrado por: Santiago Padilla, Valeria Estrada
- Duración: 9 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Por la autora de Romper el círculo. Colleen Hoover, un fenómeno imparable. Nunca me mintió. No rompió ninguna promesa, porque nunca me hizo ninguna. Cuando Tate Collins conoce al piloto Miles Archer, no cree que sea amor a primera vista. Ni siquiera irían tan lejos como para considerarse amigos. Lo único que Tate y Miles tienen en común es una innegable atracción mutua. Una vez que sus deseos salen a la luz, se dan cuenta de que tienen el acuerdo perfecto.
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Ugly Love
- De Ann Torres en 08-21-24
De: Colleen Hoover, y otros
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Estado civil: ingobernable [Marital Status: Ungovernable]
- De: Jorge Lozano H.
- Narrado por: Jorge Lozano H.
- Duración: 14 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Hay sucesos en nuestra historia personal que se han convertido en cadenas, eventos que nos llenan de inseguridades, miedos, y limitan nuestro potencial. Quizás vivís hace años en la sombra de las cicatrices que te dejaron, aunque hay heridas que, en lugar de abrirte la piel, te abren los ojos.
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Despertando a la ingobernabilidad
- De Anonymous User en 09-16-24
De: Jorge Lozano H.
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Hombres con TDAH ¡deja de sentirte inútil y libera tu verdadero potencial! [Men with ADHD, Stop Feeling Worthless and Unleash Your True Potential!]
- Métodos para potenciar la concentración y restablecer la productividad, y la autoestima [Methods to Enhance Concentration and Restore Productivity and Self-Esteem]
- De: Leo Black
- Narrado por: Dian Velázquez
- Duración: 4 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La verdad sobre el TDAH en los hombres y cómo deshacerte de los estereotipos dañinos — es hora de romper esos mitos destructivos. Técnicas frescas para mantener tu atención donde debe estar, ayudándote a completar tareas de manera eficiente. Métodos efectivos para despejar tu espacio mental, dejándote libre para enfocarte en lo esencial — ¡elimina todo el desorden con facilidad!
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IMPULSO DE CONFIANZA Y PRODUCTIVIDAD
- De Brandee J en 09-09-24
De: Leo Black
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Pack Marian Rojas
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández, Valeria Arribas
- Duración: 16 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez. En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina.
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Palabra persona vitamina
- De Anonymous User en 05-07-24
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Uno siempre cambia al amor de su vida
- Por otro amor o por otra vida
- De: Amalia Andrade
- Narrado por: Amalia Andrade
- Duración: 1 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Amalia se enfrenta a un corazón roto...¿el suyo? Con una mirada positiva, enérgica y con toques de humor, construye un kit de primeros auxilios absolutamente interactivo: muy útil para combatir el desamor a través de reflexiones, consejos, recetas y montones de listas e ideas ingeniosas capaces de transformar una experiencia negativa en una fuerza liberadora. Cambiar no es una renuncia sino una promesa, nos dice la autora. Porque si algo no funciona, siempre habrá un nuevo amor o una nueva vida.
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Uno siempre cambia al amor de su vida
- De Anonymous User en 01-21-21
De: Amalia Andrade
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 12 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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está bien
- De Sonia E. Rosario Camilo en 05-31-24