Wie kann ich mit Yoga abnehmen?
7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
$0.99/mes por los primeros 3 meses
Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Wie kann ich mit Yoga abnehmen?
Compra ahora por $5.15
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrado por:
-
Anna-Lena Hutter
-
De:
-
Denise Nascher
Acerca de esta escucha
Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann, wenn es mit evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen kombiniert wird, sehr wirksam sein. Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga, ebenso das Interview mit Annette Czanaky, Yogalehrerin und Indien Expertin. Sie beschreibt den ganzheitlichen Ansatz von Yoga und wie sich Yoga positiv auf das Gewicht auswirkt und beantwortet konkret die folgenden sieben zentralen Fragen:
- Welches Yoga ist zum Abnehmen geeignet?
- Welche Übungen sind gut?
- Wie oft und wie lange muss ich üben?
- Gibt es eine Yoga Diät?
- Wie gut ist Yoga für die Figur?
- Gibt es Übungen speziell für einen flachen Bauch?
- Welche Vorteile bietet Yoga gegenüber anderen Methoden?