• Τι κάνω για να κρατώ σε ισορροπία τη γλυκόζη μου

  • Mar 5 2024
  • Length: 8 mins
  • Podcast

Τι κάνω για να κρατώ σε ισορροπία τη γλυκόζη μου By cover art

Τι κάνω για να κρατώ σε ισορροπία τη γλυκόζη μου

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Μοιράζομαι μαζί σας όλα μου τα μυστικά για να διατηρώ τη γλυκόζη μου σταθερή.

    Εγγραφείτε στο Newsletter μου, The Entry: https://entry.substack.com/

    *Το περιεχόμενο του newsletter και του podcast “The Entry” δεν αποτελεί συμβουλή υγείας ή οδηγία. Συμβουλευτείτε πάντα τον προσωπικό σας γιατρό.

    ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ

    🩸 FreeStyle Libre (από την Abbott): Αυτόματη μέτρηση της γλυκόζης στο αίμα μου, 24 Χ 7.

    8️⃣ EightSleep: High Tech στρώμα για ρύθμιση θερμοκρασίας στον ύπνο.

    💍 Oura Ring: Καθημερινή μέτρηση των βιορυθμών μου, κυρίως του ύπνου.

    ⌚**Apple Watch**: μέτρηση μιας σειράς βιορυθμών, παρακολούθηση ποιότητας ύπνου και, η ώρα…

    0️⃣ Zero App: Μου μετράει τις ώρες που κάνω fasting, και έχω πλήρες ιστορικό.

    ⚖️ Withings Scale: Ηλεκτρονική ζυγαριά που μετράει (εκτός του βάρους) το ΒΜΙ και άλλους δείκτες, και έχω πλήρες ιστορικό της εξέλιξης του βάρους μου.

    ΣΤΑ SOCIAL:

    📸 Instagram - https://www.instagram.com/salafouzou/

    📱 TikTok - /salafouzou

    🎥 Facebook - /stella.alafouzou.18

    ✖️ X - /salafouzou
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about Τι κάνω για να κρατώ σε ισορροπία τη γλυκόζη μου

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available