Продолжение серии подкастов "Ваше тело слушает каждую вашу мысль".

Эмоция "Я" помогающего практика.

Которая играет ключевую роль во всех наших действиях.

И конечно - бездействии.

Кем вы себя видите?

Кем вы себя не видите?

Кем вам придется начать себя видеть - чтобы получилось действовать?

Кем придется перестать себя видеть - чтобы получилось действовать?

Кем, как вам кажется, вас видят другие? Какие в результате ощущаете эмоции?

Кем, как вам кажется, вас НЕ видят другие? Какие здесь эмоции?

Какие в результате действия? Как всегда, ВСЕ начинается внутри вас.

Все внешнее - только отражение внутреннего.

Не устраивает и хочется изменить внешнее? Идем менять внутреннее.

Как? В эпизоде подкаста.

🔑🔑🔑 В ОНЛАЙН - ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ.

РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ

МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ". https://tsisana-palmer.com/mk-1

ПОДКАСТ - https://tsisanap.podbean.com

ЮТУБ - https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ

БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com

Продолжение серии подкастов "Ваше тело слушает каждую вашу мысль".

Что такое перфекционизм?

Какая это ЭМОЦИЯ?

Какими мыслями может быть вызвана?

Какими мыслями ее получится заменить - на эмоции, с которыми может получиться действовать?

🔑🔑🔑 В ОНЛАЙН - ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ

МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ". https://tsisana-palmer.com/mk-1

ПОДКАСТ - https://tsisanap.podbean.com

ЮТУБ - https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ

БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com

Продолжение темы "Ваше тело слушает каждую вашу мысль".

Слушает - и может делать нужные нам действия.

Или НЕ может.

В этом эпизоде - фокус на мыслях о времени.

ЭМОЦИЯ + "ВРЕМЯ". ЭМОЦИЯ - И ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЙСТВИЕ.

Отрицательная эмоция - отрицательное действие. В минусе.

Возможно вы тоже на подсознательном уровне "думаете" такие мысли, как:

Я делаю слишком долго.

Я делаю дольше, чем кто-то.

Я потратила столько времени...

Что мы не всегда осознаем - что именно такие мысли и создают все наши "долго".

Пока мы думаем, что мы "долго" - у нас негативные эмоции.

С которыми мы не сможем делать.

Пока мы не делаем, время проходит мимо. Так мы создаем себе еще больше "долго".

Но все это можно легко изменить.

Прямо сейчас! :)

🔑🔑🔑 В ОНЛАЙН - ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ". https://tsisana-palmer.com/mk-1 ПОДКАСТ - https://tsisanap.podbean.com ЮТУБ - https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com