• פרק 4 : אסתטיקה – בסבר פנים מוזרקות
    May 12 2024

    "אמא שלי לקחה אותי לעשות ניתוח אף בגיל 18. יצאתי עם אותו אף".
    יעל מארחת את החבר הטוב מושיק גאלמין ואת מנכ"לית מכבי אסתטיקה טוני כהן, בפרק קורע שעוסק באובססיה שלנו ליופי ובחידושים של עולם האסתטיקה - על יתרונותיו, חסרונותיו ושיגעונותיו.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Show more Show less
    38 mins
  • פרק 3 : ספורט – תעשי רק מה שאת אוהבת
    Apr 9 2024

    "המראה הפך להיות אובססיה. צריך להדגיש עד כמה החשיבות של הספורט כבר לא קשורה לנראות"

    יעל מארחת את גיסתה אבישג מילא ואת ד"ר טל אגמי מומחה לרפואת משפחה ורופא ספורט, בפרק שעוסק בשיחה אמיתית וכנה על ספורט ואורח חיים בריא.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Show more Show less
    24 mins
  • פרק 2: תזונה - עוד לא אכלתי די
    Mar 27 2024

    "זה קונפליקט שאני חי איתו כל החיים, מצד אחד רוצה להיות בריא, מצד שני אני אוכל עם כף"​

    יעל מארחת את אחיה הבכור איתמר פוליאקוב ולימור טל-פוני הדיאטנית הראשית של מכבי, בפרק שעוסק בהרגלי תזונה, בעיקר בבית בו גדלו, ויקבלו פתרונות מקצועיים איך לצאת ממעגל האכילה הרגשית, בעזרת ליווי נכון.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Show more Show less
    26 mins
  • פרק 1: חרדה – הירושה שלא ביקשנו.
    Mar 18 2024

    "אני יכולה להגיד לעצמי שאני אף פעם לא אהיה חרדה מול הילדים שלי, אבל זה לא ריאלי."

    יעל מארחת את שוש פוליאקוב, יונתן פוליאקוב, וד"ר שרון פלגי, הפסיכולוגית הארצית של מכבי

    בפרק שעוסק בלחץ וחרדה שעוברת במשפחה, ואיך טיפול פסיכולוגי ועבודה בטיפול קבוצתי יכולה לשפר את המצב.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Show more Show less
    27 mins