בפרק 62 אירחנו את שי חזן - אקטיביסט, יזם, רץ ו... האבא של סובב עמק.

אין רץ או רצת שטח בישראל שלא חייבים לו לפחות חלק מהדרך שלהם, גם אם מעולם לא פגשו אותו או שמעולם לא רצו בסובב עמק. דיברנו על הרעיון שהוביל להקמת המרוץ, על הדרך שעבר מאירוע של 450 ספורטאים ל-2500 רצים עם רשימת המתנה של עוד 4,000 ובעיקר בעיקר על נתינה ועשייה מכל הלב והנשמה.

על חלום או חזון שהתעורר באמצע ריצה

על הקמתו לחיים

על קהילה שהתאספה סביב החלום

על למידה וגדילה תוך כדי תנועה

על תרומה לחברה

על הרוח הישראלית של רצי השטח

על האהבה הגדולה שקיבל

על לוגיסטיקה אין סופית

על געגועים

על ספורט, פוליטיקה ואקטיביזם

על המעורבות באקטיביזם חברתי ופוליטי

ומעל הכל -

לינקים

שי חזן בפייסבוק

סובב עמק בבלוג של מורן

סובב עמק הסרט - ביוטיוב של גדי

פרק 22 מביא אותנו אל פיתחה של המהפיכה. לא רק שרצי המסלול החזקים בעולם מגיעים אל המרתון, אלא שאחריהם, מתברר, לא חייבים לעבור דרך המסלול כדי להיות אלופי מרתון.

פול טרגט, היילה גברסלאסי וסמואל (סמי) וונג׳ירו לוקחים אותנו אל המהפיכה ששמה את המרתון על המפה, ופרצה את מה שנתפס אז כגבולות האפשר.

תחזית שעתידה להתגשם

ההבדלים בין רצי מסלול לרצי מרתון

שינוי המגמה - שברן של התיאוריות

פול טרגט, היילה גברסלאסי - כניסת האלופים לענף המרתון

סמי וונג׳ירו - אלוף נולד

השמות הגדולים שבאו אחריהם

התפתחות האימונים לאור שינוי המגמה

טרגט - גברסלסי- וונג׳ירו - מהפיכת המרתון

בפרק 61 אירחנו את אירנה אור קונובלוב. אירנה התחילה לרוץ בגיל צעיר מאוד וגילתה שהיא ממש טובה בזה, אז היא פשוט המשיכה. נפגשנו לשיחה על עליות ומורדות החיים ואיך הריצה משתלבת בהם בכל חלק וחלק.

על ריצה בנועורים ועל מאמן סובייטי אחד

על נחישות ויכולת להגיע למטרה

על הפרעות אכילה

על פציעות ריצה והתמודדות איתן

על החיים לצד תחרותיות והישגיות

על הניסיון למצות יכולות ועל הגעה לקצה

על אהבה ואובדן והריצה שביניהם

על חזרה לחיים וקבלה שלהם

לינקים

אירנה בפייסבוק