لحياتك معنى

By: د. جنا ابورداد | Dr. Jana Abu Raddad
Listen for free

  • Summary

  • بودكاست "لحياتك معنى" هو مصدرك الموثوق للحصول على معلومات حول الصحة النفسية والتغلب على التحديات الحياتية. تقدمه الدكتورة جنا ابورداد الحاصلة على درجة الدكتوراه في الارشاد النفسي ولديها أكثر من 20 سنة خبرة في الارشاد.

    يقدم بودكاست " لحياتك معنى" فهمًا شاملاً لاضطرابات المزاج، ومشاكل العلاقات الزوجية، وتحديات تربية الأطفال. وتعلم كيفية التعامل مع الأفكار اللاعقلانية التي تعقد حياتك وتجعلها أكثر صعوبة. تستكشف الحلقات النصائح العملية والاستراتيجيات لبناء المرونة النفسية، وكيفية التخلص من التفكير السلبي والتحرر من العوائق النفسية.

    استمع إلى قصص النجاح والتجارب الشخصية التي تلهمك وتساعدك في الازدهار النفسي وتحقيق التوازن في حياتك.
    Bashneen productions - FitZad
    Show more Show less
Social Sciences
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • #33 الأمان العاطفي: حجر الأساس لعلاقات قوية ومستدامة

    #33 الأمان العاطفي: حجر الأساس لعلاقات قوية ومستدامة
    Oct 18 2024

    في هذا البودكاست، نستكشف مفهوم الأمان العاطفي وكيف يؤثر على تفاعلاتنا وعلاقاتنا اليومية. سنتحدث عن أنماط التعلق المختلفة مثل التعلق الآمن، والتعلق القلق، والتعلق التجنبي، وكيف يمكن لكل منها أن يشكل تجاربنا العاطفية وعلاقاتنا مع الآخرين. سواء كنت تبحث عن تحسين علاقتك مع شريكك، أو تعزيز ثقتك بنفسك، أو فهم سبب تصرفاتك في العلاقات، فإن هذا البودكاست يقدم لك الأدوات والمعرفة التي تحتاجها لبناء علاقات صحية ومستقرة. انضم إلينا في رحلة لفهم أعمق لأنماط التعلق وكيفية بناء الأمان العاطفي.

    Show more Show less
    49 mins
  • #32 كيف تعزز ثقة شريكك بنفسه؟ نصائح عملية من أخصائية نفسية

    #32 كيف تعزز ثقة شريكك بنفسه؟ نصائح عملية من أخصائية نفسية
    Sep 20 2024

    في هذه الحلقة من بودكاست لحياتك معنى، طلبنا من د. جنا أن تحدثنا عن كيفية دعم الشريك في بناء وتعزيز ثقته بنفسه. سنستعرض استراتيجيات فعالة للتعامل مع الشكوك والترددات التي قد تعيق الشخص عن تحقيق إمكاناته، بالإضافة إلى نصائح عملية لتحفيز شريكك على تحقيق أهدافه بثقة أكبر. سواء كنت تبحث عن تعزيز العلاقة أو فقط ترغب في فهم أفضل لكيفية تقديم الدعم العاطفي، هذه الحلقة ستوفر لك الأدوات والمعرفة التي تحتاجها لتحسين جودة حياتك وحياة شريكك.
    Show more Show less
    49 mins
  • #31 دور الآباء في تعزيز العلاقة مع الأبناء: التواصل والدعم بحكمة

    #31 دور الآباء في تعزيز العلاقة مع الأبناء: التواصل والدعم بحكمة
    Sep 13 2024

    في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية تحقيق التوازن بين الحب والحزم في تربية الأبناء. نناقش أهمية توفير بيئة مليئة بالحنان والدعم، مع وضع حدود واضحة تُنمّي المسؤولية والانضباط. استمعوا لتعرفوا كيف يمكن للأهل بناء علاقة قوية مع أبنائهم تجمع بين الحنان والقيادة الحكيمة.
    Show more Show less
    42 mins

What listeners say about لحياتك معنى

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available