こんにちは！

響き合う子育てラボの桧田真理子です。

今年の夏は本当に暑かったですよね。

夏のお疲れ、出ていませんか？

今回は、意識一つでできる

心と体の整え方についてご紹介しています。

普段、忙しくしていると見落としがちな

自分の本音とも繋がりやすくなる方法ですよ。

どうぞお聞きください🎵

ご感想やご質問などは

resonance.parenting.labo@gmail.comまで

いつでもどうぞ！

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こんにちは！

響き合う子育てラボの桧田真理子です。

ディズニーの映画

”インサイド・ヘッド”が上映されていますね。

もうご覧になりましたか？

私はこの夏、1と２を続けてみて、とっても楽しめました。

今回は、こちらの映画から、

感情と上手に付き合っていくためのヒントをご紹介してみようと思います。

どうぞお聞きください🎵

ご感想やご質問などは

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こんにちは！

響き合う子育てラボの桧田真理子です。

今日は、自分の本音を聞き取るコツについてお話しました。

本音を聞き取るコツを人から聞いた時、

私は長年（笑）本音を言葉にしていなかったと気づいたのですが、

ちょっと面倒だし時間はかかるけれど、

本当に豊かな人生を作っていくためには

大切にしたい習慣だなと思って実践しています。

どうぞお聞きください🎵

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