• 003 - Conversa no Carro - Crise de ansiedade

  • May 5 2022
  • Length: 18 mins
  • Podcast

003 - Conversa no Carro - Crise de ansiedade

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  • Summary

  • Já teve alguma crise de ansiedade ou conhece alguém que convive com isso? Neste episódio eu vou falar sobre esse medo súbito que puxa uma séries de questões físicas e mentais causando verdadeiras paralisias na gente. Eu convivo com isso e divido quais ferramentas eu uso para tentar me reequilibrar. Vem comigo nessa conversa no carro.
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