• 004 (30 min) Meditacion para dormir profundamente

  • Jul 15 2024
  • Duración: 31 m
  • Podcast

004 (30 min) Meditacion para dormir profundamente

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  • Resumen

  • Practica esta meditación para descansar bien, dormir mejor y despertar lleno de energía. A través de la visualización de cada parte de nuestro cuerpo y percibiendo las sensaciones de cada una de ellas, notaremos como todo nuestro cuerpo se va relajando, entrando en un profundo sueño. Si te gusta este podcast, no dudes compartirlo con otras personas que creas que podría ayudarles. Gracias
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