• 052 AtemMomente im Advent: Wie du mit bewusstem Atmen die Magie einfängst

  • Dec 11 2023
  • Duración: 13 m
  • Podcast

052 AtemMomente im Advent: Wie du mit bewusstem Atmen die Magie einfängst Por arte de portada

052 AtemMomente im Advent: Wie du mit bewusstem Atmen die Magie einfängst

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  • Resumen

  • Tauche ein in die besinnliche Adventszeit mit der Haut- und Gesundheitsexpertin Kerstin Hiemer. In dieser Podcast-Episode erfährst du, wie bewusste Atemübungen helfen können, die Hektik der Vorweihnachtszeit zu überwinden. Kerstin gibt Tipps für den Alltag, um Momente der Entspannung und Dankbarkeit zu schaffen. Außerdem führt sie dich durch eine wunderschöne Dankbarkeitsatmung im Advent. Lass dich inspirieren, den Advent bewusster zu erleben und gönn dir eine Auszeit der Achtsamkeit.
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