• 055 | 💪 Überwinde Selbstzweifel: 5 effektive Wege, um negative Glaubenssätze zu durchbrechen

  • Jul 19 2024
  • Length: 5 mins
  • Podcast

055 | 💪 Überwinde Selbstzweifel: 5 effektive Wege, um negative Glaubenssätze zu durchbrechen By cover art

055 | 💪 Überwinde Selbstzweifel: 5 effektive Wege, um negative Glaubenssätze zu durchbrechen

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  • Hast du jemals an dir selbst gezweifelt? Dich von negativen Gedanken überwältigt gefühlt? Du bist nicht allein! Und: das muss nicht so bleiben. In meinem neuesten Video teile ich 5 kraftvolle Strategien mit dir, damit du Selbstzweifel überwindest und deine negativen Glaubenssätze durchbrichst. 1. Akzeptiere deine Selbstzweifel: Sie sind normal. Jeder hat sie. 🤷‍♀️😘 2. Hinterfrage deine Gedanken: Finde heraus, ob deine Selbstzweifel wirklich begründet sind (SPOILER: Nein!) 🤔😘 3. Positive Affirmationen: Ersetze negative Gedanken durch positive Bestätigungen. ✨ 4. Sammle Beweise: Denke an deine Erfolge. 🥳💪 5. Suche Unterstützung: Gespräche mit Freunden, Familie oder einem Coach bieten dir neue Perspektiven. 👯‍♀️😊 👉 Hör jetzt rein und erfahre, wie du das im Detail für dich umsetzt.
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