• #07 🧍🏻‍♀️ Les morphotypes

  • Aug 8 2024
  • Length: 19 mins
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#07 🧍🏻‍♀️ Les morphotypes

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  • Summary

  • On connait tous quelqu’un qui mange ce qu’il veut sans prendre un gramme. Ou quelqu’un qui, sans grands efforts, est beaucoup plus musclé que les autres. 😅 Et bien cela est du à des différences morphologiques et physiologiques, souvent regroupées en trois catégories que l’on appelle les morphotypes. Et nous allons les découvrir ensemble !


    Au programme pour les trois morphotypes : leurs caractéristiques physiques, des personnalités célèbres de ce morphotype, l'alimentation conseillée et l'entraînement pour en tirer les meilleurs résultats. 💪 J'espère que cela vous plaira !


    ➡️ Si vous avez des questions, des suggestions, des envies de sujets à aborder, n’hésitez pas à me contacter sur Instagram @ysabelle_volta ou à laisser un commentaire sur votre plateforme d’écoute 🎶 😊


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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