Charla Sin Límites con Albert Campaña muy interesante sobre la respiración y sus consecuencias directas en nuestro día a día. Tratamos diferentes temas sobre la sociedad actual, hábitos ancestrales y reflexiones sobre el dolor y el sufrimiento. Síguenos en 👉 instagram.com/juansarriosoto Síguenos en YouTube: https://www.youtube.com/@sinlimitespodcastnow

✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍Vive como si fueras a Morir mañana. Vive sin Límites 00:00 - ¿Quién es Albert Campaña? 02:01 - Su historia con problemas respiratorios graves 06:10 - La mala respiración afecta gravemente a nuestra vida 08:26 - El peligro oculto de las tecnologías 13:07 - Hábitos Ancestrales que hemos perdido y provocan que respiremos mal 18:54 - La respiración condiciona el sueño 20:49 - Los humanos son los únicos mamíferos con maloclusiones dentales 24:22 - Beneficios de la exposición al frío 29:49 - El estrés, la ansiedad y la depresión están vinculados al estilo de vida moderno 31:31 - La mayoría de las personas viven preocupadas 35:14 - El estrés no se gestiona 36:57 - Falta de propósito 45:32 - Somos adictos a no contarnos la verdad 47:11 - La transformación requiere dolor para el cambio 50:24 - La respiración nasal es crucial para el bienestar general