• 🏃‍♂️ 10K a 5:30 - ¡Mi Viaje para Correr 10K en 40 Minutos! Respondiendo a Sus Preguntas 🎯

  • Jun 28 2024
  • Duración: 19 m
  • Podcast

🏃‍♂️ 10K a 5:30 - ¡Mi Viaje para Correr 10K en 40 Minutos! Respondiendo a Sus Preguntas 🎯

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  • Resumen

  • @rodrigoferrer2791 me preguntaba que cuantos años de entrenamiento me llevó correr 10 km en 40 minutos.¿Y a tí? ¿Cuál es tu mejor marca personal?Hoy a tocado un entrenamiento a un ritmo recovery ya que ayer hicimos un entrenamiento de calidad y mañana haremos otro de umbral de lactato.Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ CINTURÓN EN VINTED: https://www.vinted.es/member/135468673 ✔️ CINTURÓN ALIEXPRESS: https://s.click.aliexpress.com/e/_Dd2xWqR ✔️ ALIEXPRESS: https://s.click.aliexpress.com/e/_DC4SmF1 ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB También realizando alguna compra con los códigos descuento que tengo. SUSCRÍBETE AQUÍ Y APOYA ESTE PROYECTO 👇👇👇 🟡 https://bit.ly/3jQRxwD 🟢 NO TE OLVIDES DE ACTIVAR LA CAMPANITA 😅😅😅 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en runningrevolucionario@gmail.com Donativos PayPal: runningrevolucionario@gmail.com

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