• #14 Mat-tema: Det viktigste å tenke på når du løper mye

  • Jun 21 2022
  • Length: 54 mins
  • Podcast

#14 Mat-tema: Det viktigste å tenke på når du løper mye By cover art

#14 Mat-tema: Det viktigste å tenke på når du løper mye

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Lær om den maten som best lar seg kombinere med løpetrening. Det er ikke all mat som magen er like glad i akkurat når du skal løpe, men med noen gode rutiner og riktige matvarer kan du løpe og kose deg uten å få mageproblemer underveis. Vi diskuterer: Er det dumt å trene uten frokost? Hva bør du spise før en løpeøkt? Ha kosthold noe å si for skadeforebygging? Hanna og Melina sin go-to mat for løping og enda litt til. 

    Selvsagt får du også en ny løpelåt.


    God lytt!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about #14 Mat-tema: Det viktigste å tenke på når du løper mye

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available