• 15. Compasión y silencio | Meditación Metta

  • Dec 28 2021
  • Length: 17 mins
  • Podcast

15. Compasión y silencio | Meditación Metta

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Llegamos a la tercera temporada de 'serbero on focus' con cuatro episodios de más duración que las temporadas pasadas. Tras crear un hábito del Mindfulness, podemos ampliar los minutos y así trabajar nuestras cogniciones. 

    Con una pequeña intro presentando la temporada, este episodio lo dedicamos a la amabilidad tanto inter como intrapersonal, hablándonos con respeto para acercarnos al perdón. Esta meditación se llama Metta o del Amor Benevolente. También es conocida como la meditación de la compasión. 

    Seguimos practicando la Atención Plena.

    ¿Respiras conmigo?

    https://serbero.com/
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about 15. Compasión y silencio | Meditación Metta

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available