• #15 - Descubre el Nidra: la técnica de descanso y relajación más poderosa

  • Apr 14 2022
  • Length: 26 mins
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#15 - Descubre el Nidra: la técnica de descanso y relajación más poderosa

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  • En este episodio, Fer Orpinell comparte contigo una práctica de Yoga Nidra.

    Descubre los beneficios transformadores de esta técnica de la ciencia milenaria del Yoga, avalada por la neurociencia con sólidos estudios científicos actuales.

    Nota: ya puedes acceder a las Masterclasses GRATIS del Método Reshape aquí:

    https://bit.ly/reshapepodcast
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