• 18 : Comment se remettre au sort ?

  • Oct 22 2023
  • Duración: 29 m
  • Podcast

18 : Comment se remettre au sort ? Por arte de portada

18 : Comment se remettre au sort ?

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  • Resumen

  • Il est courant en début d'année de tenter de se (re)mettre au sport ! Pas toujours facile de poser un objectif qui équilibre le challenge et l'accessibilité... Je t'explique ma méthode en ce début d'année pour bouger plus !


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    Crédit musique : 

    Titre:  Boulevard St Germain

    Auteur: Jahzzar

    Source: https://soundcloud.com/jahzzar

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

    Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=596       
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