• #21 Lose weight walking (Stop running!)

  • Mar 28 2023
  • Duración: 7 m
  • Podcast

#21 Lose weight walking (Stop running!)  Por  arte de portada

#21 Lose weight walking (Stop running!)

  • Resumen

  • #21 Lose weight walking (Stop running!)

    Add walking to your daily activities. You can burn 100 calories per mile!

    It's easy, safe and most people can do it.

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