21 Tage Challenge By cover art

21 Tage Challenge

By: Katrin und Nils
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  • Summary

  • 21 Tage. So lange dauert es, bis eine Gewohnheit entsteht. Stimmt das wirklich? Jeden Monat testen Katrin und Nils dies 21 Tage lang. Schaffen die beiden es in der Zeit, ihre Gewohnheit zu ändern? Das ist die Herausforderung, die Challenge. Oder brechen sie ab? In jedem Fall haben sie viel Spaß. Und den wünschen sie euch auch.
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Episodes
  • #5: Hausmusik | Oboe, eBass und Leo Fender

    #5: Hausmusik | Oboe, eBass und Leo Fender
    Sep 8 2023
    Katrin spielte mal Oboe. Seit den 80er Jahren aber nicht mehr... Nils zupft seit Jahrzehnten am E-Bass und ist halber Profi. Beide griffen zu ihrem Instrument. Ein Hörerlebnis der besonderen Art.
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    13 mins
  • #4: Vegan | Arnold Schwarzenegger, Le Transit und der Anti-Koch

    #4: Vegan | Arnold Schwarzenegger, Le Transit und der Anti-Koch
    Aug 14 2023
    Von heute auf morgen verzichteten wir auf Fleisch, Fisch, Milch, Käse, Wurst und alles, was Tiere produzieren. Und das bezog sich vor allem auf das Essen.
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    19 mins
  • #3: 1h-Display-Detox | Doomscrolling, Offline-Luxus und die Piss-Ecke

    #3: 1h-Display-Detox | Doomscrolling, Offline-Luxus und die Piss-Ecke
    Jul 10 2023
    Handy, Smartwatch, Laptop. Wir schauen immerzu auf rechteckige Displays. Können wir 1 Stunde lang am Tag ohne Display auskommen? Ist das schwierig? Kleine Spoiler: oh ja, es ist schwierig!
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    16 mins
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