• 217. Preguntas abril

  • Apr 16 2024
  • Length: 34 mins
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217. Preguntas abril

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  • Summary

  • Ya viene la primavera, ya suben las temperaturas y por ello vamos a por las preguntas y sus respuestas del mes de abril: 1. Distribución de fuerza y carrera en la preparación de un maratón 2. Mejorar sin poder correr 3. Carreras por etapas. Prepararlo con poco tiempo. 4. Efectos del masaje en corredores ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls
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