• #228 - Thaís Pacheco - Você tem Treinado Mobilidade ERRADO.

  • Apr 3 2024
  • Length: 1 hr and 1 min
  • Podcast

#228 - Thaís Pacheco - Você tem Treinado Mobilidade ERRADO.

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  • Summary

  • Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!

    Hoje eu converso com a Thaís Pacheco. A Thais é professora de educação física, e é uma das maiores especialistas em mobilidade articular do Brasil.

    Nessa conversa você vai aprender o que realmente é o treino de mobilidade articular e o que não é, e a importância desse trabalho, como ele pode impactar positivamente na sua saúde, qualidade de vida e performance.

    Se está gostando do retorno do Seeking não se esqueça de se inscrever e deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas.

    Desde já, muito obrigado.
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