• #24 Lesiones de Rodilla en Running con Iván Delgado

  • Apr 25 2024
  • Duración: 58 m
  • Podcast
#24 Lesiones de Rodilla en Running con Iván Delgado Por arte de portada

#24 Lesiones de Rodilla en Running con Iván Delgado

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  • Resumen

  • ¿Es el dolor de rodilla inevitable al correr?


    Analizamos junto a Iván Delgado las verdaderas causas detrás de este tipo de dolor y cómo pueden ser abordadas a través de un entrenamiento adecuado y preventivo reduciendo así el riesgo de lesiones. Este episodio es indispensable para cualquier corredor que busque mejorar su rendimiento y disfrutar de un entrenamiento libre de dolor.

    Soy Mario Castellanos entrenador online de corredores.

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