• 243. Skadeakuten med Evelina Elmgren och vila i frid Seamus

  • Jul 23 2024
  • Length: 1 hr and 32 mins
  • Podcast

243. Skadeakuten med Evelina Elmgren och vila i frid Seamus By cover art

243. Skadeakuten med Evelina Elmgren och vila i frid Seamus

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Evelina Elmgren har figurerat flitigt i våra liv de senaste åren som kiropraktorn som både behandlar och fastställer diagnos när vi skadar oss. I veckans avsnitt får ni höra Evelina, som själv är löpare, berätta om vissa tidiga varningssignaler för de flesta löparskadorna. Hur bör man agera? När man ska avlasta? Och hur ska man behandla? Evelina talar också om vikten av total belastning, allt är inte träning, kost och återhämtning. Utan även parametrar som att klara totalbelastningen som livet ibland innebär.

    Manne är i Spanien och bedriver värmeträning på hög nivå, belöningen är kall läsk vid hemkomst från passen. John har tyvärr förlorat sin bästa träningskamrat, topp tre kompis och konfidant. Seamus löper vidare i hundhimlen

    RIP Seamus - 2020-01-14 - 2024-07-19

    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Hygiene & Healthy Living Running & Jogging
Show more Show less

What listeners say about 243. Skadeakuten med Evelina Elmgren och vila i frid Seamus

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available