• 28 – TreinoCast #02: Exercício Físico e Meio Ambiente

  • Dec 13 2022
  • Length: 39 mins
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28 – TreinoCast #02: Exercício Físico e Meio Ambiente

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  • Neste episódio falamos sobre as relações entre o meio ambiente e o exercício físico. Você vai entender de que forma o ambiente influencia nosso corpo e como isso impacta nossa performance na prática de esportes outdoor. Além disso, você terá dicas de como é possível se preparar para as condições extremas que o meio oferece ao praticante.

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    Participantes do episódio:

    @dihlleder

    @giuleder

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