• #280: Préparation Physique Hyrox, Cycler Ses Exercices, Stretcher Avant L'Entraînement?

  • Jun 13 2024
  • Length: 37 mins
  • Podcast

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#280: Préparation Physique Hyrox, Cycler Ses Exercices, Stretcher Avant L'Entraînement?

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  • Summary

  • Dans cet épisode nous abordons les sujets suivants:

    • Comment organiser sa préparation physique pour une compétition Hyrox?
    • Comment cycler ses exercices et quels en sont les bénéfices?
    • Faut-il s'étirer avant les entraînements?

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