• #284: Comment J'Arrive À Rester En Forme, Surentraînement, Mes 10 Exercices Favoris...

  • Jun 27 2024
  • Length: 36 mins
  • Podcast

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#284: Comment J'Arrive À Rester En Forme, Surentraînement, Mes 10 Exercices Favoris...

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  • Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:

    • Comment rester en forme malgré un lifestyle inadéquat?
    • Comment savoir si on fait du surentraînement et que faut-il adapter?
    • Si je venais à ne garder 10 exercices, lesquels seraient-ils et pourquoi?

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