• #3 halten & halten lassen

  • Mar 31 2024
  • Length: 1 hr and 31 mins
  • Podcast

#3 halten & halten lassen

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  • Summary

  • Was braucht es wirklich - essentiell - auf dem Weg hin zu dir? Und um was geht es wirklich, in dem Wunsch "endlich nicht mehr allein zu sein" mit deiner neuen Art zu leben? Listen closely! In der dritten Folge von Mensch & Sein gehen wir auf verschiedenste Ebenen dieser Fragen ein und teilen ganz roh aus unseren eigenen Prozessen mit dir.


    Wir sprechen heute über:


    - das Gleichgewicht aus Halt geben und sich halten lassen

    - den Switch von permanenter Reizüberflutung & Ablenkung hin zu Raum und Stille - und wie uns das gelingen kann

    - Schritt für Schritt raus aus dem Stress & dem "sich nicht spüren können"

    - die Wichtigkeit von "kleinen Schritten"

    - wie erlebte Begleitungen zu mehr eigener Selbstermächtigung & Selbstregulation führen


    Fast Lane zur Zuschauer*innen-Frage: Ab Minute 57 geht es los!


    Viel Freude beim Hören von uns,

    Mirko & Alina


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