Je te le dis avec toute la vulnérabilité que j’ai en moi ce soir : je me sens un peu triste. Pas de quoi écrire une tragédie grecque, je te rassure. Ce n'est pas la fin du monde je le sais, mais disons que ce soir, sans raison particulière, je suis en bas de la vague.

Je pense que c’est important de dire ces choses-là, parce que l’on vit dans une société où on valorise tellement la productivité, le bien-être et la bonne humeur, que l'on oublie que la tristesse fait aussi partie du deal.

Et donc ce soir, j’ai pas envie de faire croire à mon cerveau que tout va bien et de me motiver à aller mieux. J’ai pas de motivation en moi de toute manière. J’ai juste envie d’accepter ce mal-être passager. Donc si toi aussi t’es dans cet état-là, sache que tu as totalement le droit de ressentir ça, sans te sentir coupable. Y’a pas de débat.

Allez viens, on va déculpabiliser ensemble.

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode, une amie de longue date, qui mène une vie très différente de la mienne. Elle est mariée, maman, et propriétaire d'une jolie maison. Ce contraste entre nos quotidiens à toutes les deux n’enlève rien à notre amitié. Bien au contraire, il nous offre une belle opportunité de partager et de mieux comprendre ce que chacune trouve dans son chemin de vie. Un bon moyen de se rappeler qu'il est inutile de se comparer aux autres, que nous n'avons pas toutes les mêmes aspirations, les mêmes envies, les mêmes parcours, les mêmes défis... et que tout ça, c'est OK.

Bonne écoute !

Dans cet épisode, je te parle de ce qui me fait vibrer en amour : la curiosité partagée et l’alchimie intellectuelle. Pour me séduire, il ne suffit pas d’être beau gosse et comique, il faut faire vibrer ma soif d’apprendre ! Et il semblerait que je ne sois pas un cas isolé.

Alors pourquoi l'intellect c'est sexy ? Qu'est-ce qui se passe dans notre cerveau quand on est avec quelqu'un qui le challenge vraiment ? Pourquoi les couples qui se stimulent intellectuellement durent plus longtemps ?

Viens on va creuser tout ça ensemble !

En cette période de rentrée 2024, j'ai envie de te parler de ces moments dans nos vies, où tout paraît un peu flou, où ce qui nous animait avant ne fait plus vibrer notre cœur. Ces genre de "passages à vide" durant lesquels on n'a plus envie d'être là où on est, mais où en même temps, on ne sait pas non plus vraiment où est-ce qu’on aimerait aller.

On voudrait être partout, et nulle part à la fois, et ça peut parfois être déroutant. Surtout à 30 ans, l'âge où, ça y est, on est supposé être « en place » dans nos vies. On doit savoir ce que l'on veut, quel est NOTRE objectif, NOTRE rêve ultime….

Mais et si moi j’avais 150 rêves ? Et si j’avais envie de vivre 150 vies différentes ? Comment je fais ? Laquelle je choisis ? Et comment être sûr que je ne vais pas regretter mon choix ?

Quand on a cette croyance que LE choix que l’on va faire, va potentiellement déterminer tout le reste de notre vie… ça fout la pression non ? Alors dans cet épisode, on va essayer de creuser le sujet, mettre des mots sur tout cela, et surtout déculpabiliser un peu. Parce que finalement, ce qui compte, ce n'est pas la destination, mais le voyage.

Le mois d'août bat son plein. La période est propice aux vacances et à l’aventure. Et si tu en profitais pour tester le concept du voyage en solitaire ? Je vais te partager dans cet épisode un florilège de bonnes raisons de te lancer, quelques-unes de mes péripéties mais aussi mes meilleurs conseils pour tes premiers pas ! Alors installe-toi confortablement, sers toi un petit verre de thé glacé pour te rafraîchir, et c'est parti !

.

Des questions ? Une envie de me partager ton expérience ? Tu peux m'écrire sur IG : @30ans_sinon_rien

Je te propose cette semaine, un petit voyage dans le temps pour faire le bilan des leçons de vie de ces 10 dernières années. Et qui de mieux pour m’accompagner dans cet exercice que mon amie Anne-Lou que j’ai eu la chance de rencontrer à l’aube de ma vingtaine.
Mode de vie, confiance en soi, relation aux autres, ambition professionnelle, dating life et voyage autour du monde… Bienvenue dans une conversation entre trentenaires qui adoooorent refaire le monde autour d'une bonne tisane detox.

Ladys and gentleman… la tension est palpable : nous sommes en 2024 et OUI être une femme célibataire de 30 ans semble encore inquiéter la moitié de la planète. Alors entre pression de la société, rêve du grand amour et accomplissement personnel, je pense qu'il est grand temps de remettre les pendules à l'heure. Le célibat n'est pas une catastrophe, c'est une opportunité. Viens je t'explique !

Dans ma quête incessante de bonheur, je me laisse parfois emporter par mes fantasmes et mes idéalisations. Relation amoureuse, amitié, job, opportunité : je dois avouer qu’il m’arrive de voir les situations que je vis et les personnes autour de moi non pas telles qu'elles sont vraiment, mais telles que MOI j’aimerais qu'elles soient.

Et je pense encore une fois, que je ne suis pas la seule dans ce cas.... Alors, pourquoi on fait ça ? En quoi c’est problématique ? & surtout, comment y remédier ?

C’est ce qu’on va voir dans l’épisode du jour !